多年前，我無意中收到一本書，"心靈雞湯"，那會正準備高考，我沒顧得上看那本書。所以我始終不知道那是坎菲爾德雞湯系列的哪一本，也不知道里面寫了什么。
長期以來我讀書都是以小說類、歷史類為主，那些煽情勵志類的書很少看。而到智能手機時代，網上閱讀代替了大部分書本閱讀。微信的發達，朋友圈、微信公眾號的各類文章撲面而來。我也關注了很多微信公眾號，也經常讀里面的很多文章。
雞湯文最近的確看了不少，種類繁多。有教導讀萬卷書，不如行萬里路的。有教育女人要經濟獨立，先謀生，后謀愛的。有推行看男人愛不愛你看他愿不愿意為你花錢理論的。有告訴你你現在的夫妻關系有可能是你和ta各自原生家庭的投射。有的告訴你少抱怨，多行動。有"生活，可以簡單些。世界，可以廣闊些"。有"要么忍，要么滾"。有"阿彌陀佛，么么噠"那些來自于陌生人的大愛。有"你的努力，終將成就無可替代的自己"。
各路作家精心烹制的心靈雞湯，相信很多人喝了，也有很多不愛喝，并且嗤之以鼻。那么雞湯到底要不要喝呢？
我覺得雞湯是應該喝的，畢竟營養豐富又美味。好處如下：
一 勵志
比如"你要努力，你想要的只能自己給"、"幸福和幸運是需要代價的，天下沒有免費的午餐"、"開始努力永遠都不晚"、"你不勇敢沒人替你堅強"等。這些語句告訴你要努力，你不努力天下掉不下餡餅。即使你以前沒有好好努力，荒廢了時間，那么從這一刻開始努力，為時也不晚。要勇敢地面對生活，苦難來臨時可能沒人幫你撐住。
"先謀生后謀愛"，告誡姑娘們不要將年輕的時光耗費在情愛的糾纏中，要努力充實和提高自己。"你若盛開，清風自來"把自己變的美好，你才能配得上更好的。"女人別到中年才懂得手里應該有點錢"，要工作，要經濟獨立，如果不是非常有必要別做家庭主婦，即使做了家庭主婦也不要把自己熬成黃臉婆。
"夢想總是要有的，萬一實現了呢"，要有追求，哪怕很小，也能帶著你前行，你總得知道自己想要什么。
二 溫情
比如"這個世上，有辜負的人就有憐惜的人"，有惡也有善，不要否定善良的存在。
"你現在的氣質里藏著你讀過的書，走過的路，愛過的人"。你的付出總會在你的生命中體現。
"送人玫瑰，手留余香"，隨手幫助別人，自己也開心。
"遲些遇見吧，你剛好成熟，我 剛好溫柔"，在合適的時間遇見合適的人是一種幸福。
三 指導
"不要抱怨"、"要么忍，要么滾"，在職場上難免遇到各種不順心，有些是你改變不了的，不要抱怨，忍不了就換個地方。
"沒有人愿意透過你邋遢的外表去探究你美好的心靈"，把自己弄的整潔清爽一些，對自己和他們都是一種尊重。
"先實現一個小目標"，對于普通人來講，這個目標肯定不是"哪怕先掙一個億"，而是如果你愛好寫字，請寫起來。
"盡量減少與性格孤僻、挑撥離間、牢騷多多、心態負面的人接觸。"多于正能量的人相處，讓自己變的更陽光，更積極。
"透到骨子里的教養，就是不對親近的人發火"，不在外發火，更不能對家人發火。
"先處理心情再處理事情"，不要在心情雜亂時處理事情，情緒沒有得到很好安放時事情也必將處理不好。
雞湯雖然有營養，但并不是所有的人適合喝雞湯。醫學上認為有五種人不適合喝雞湯，歸納為兩類，一類是胃酸過多、膽道疾病、腎功能不全的人，這類人消化功能有障礙，雞湯這種物質里的成分于他們不好消化，無法吸收。另一類是高血壓高血脂的人群，雞湯于他們太過于補了，喝了反而可能導致病癥加強。所以你看即使是媽媽精心熬制的雞湯也不是適合所有人的。更何況心靈的雞湯呢。
有些人很容易接收外來的信息，對權威有一種迷之自信，總覺得他們說的是對的，要全面貫徹自己的生活。權威專家可能說的是對的，但是每個個體不一樣，適用情況不一樣，如果照搬，很可能誤己。前段時間，某口紅在網上做了個營銷，一夜之間類似于"愛我就為我買***口紅"等的言論刷爆朋友圈。看網上的評論，很多女孩子因為男友沒有給買口紅而鬧分手，認為不買口紅就是不愛我，總之各種作。愛你的男人愿意為你花錢這道心靈雞湯煲了很久了，它一定程度上是一句正確的結論，但是愿意為你花錢和自己主動花錢為你買口紅是兩件截然不同的事。口紅這東西對于某些直男不異于外星生物好嗎？那些品牌、色號估計很多姑娘都搞不明白。如果你需要口紅不能和男友一起去買嗎？如果一起逛街要自己掏錢包買東西的姑娘，卻用這事來判斷對方是否愛你，我只能說你作死算了。
還有些文章是叫女人獨立，老公出軌不能忍必須離婚，這些言論不是不對，每個人對感情的純潔度認知不一樣，每個人的情形也不一樣。那些全職在家帶孩子好多年，完全沒有收入也沒掌握家庭財政大權的女人，她在物質上和精神上已經不獨立很久了，她老公出軌不回家，你就勸她離婚，她離婚后用什么對抗生活？
學會判斷也是喝心靈雞湯的必備，比如"有志者事竟成"，有志者事一定成嗎？不是的。但是你沒有志不努力事肯定成不了。"十年后的你一定幸福，再堅持一下"，十年后你不一定幸福，但不堅持不努力十年后你可能更潦倒。
因此對于那些不能獨立思考，不會從實際情況出發喝雞湯的人們，這心靈雞湯不喝也罷，免得讓自己或者別人的生活陷入另一種糟糕。
綜上，我覺得喝雞湯的好處很是很多的，前提是要動腦子，學會判斷，按照實際情況鼓舞自己和他人。愿我們每個人都擁有美好的人生。
