——空無(wú)一物是最大的奢侈
從開(kāi)始接觸“極簡(jiǎn)主義”到現(xiàn)在已經(jīng)兩年。雖然我還沒(méi)做到純粹的極簡(jiǎn),但也有了自己的一些感悟。不管是物質(zhì)極簡(jiǎn)還是精神極簡(jiǎn),這都只是方式,重要的是讓極簡(jiǎn)的意識(shí)滲透到生活的方方面面,極簡(jiǎn)的不是生活,而是內(nèi)心。
看過(guò)了很多有關(guān)極簡(jiǎn)生活的書(shū)和文章,我也形成了自己的一套極簡(jiǎn)之道。
穿戴的極簡(jiǎn)之道
1,只穿純色無(wú)圖案的衣服。
2,衣服顏色只有黑白深藍(lán)深綠。
3,褲子只買休閑褲,只留兩條牛仔褲,鞋只穿平底休閑鞋,不穿高跟鞋。
4,同一類別的衣服,不超過(guò)三件。
5,只穿茵曼、初語(yǔ)和尚品奴的衣服。
6,不化妝,不染頭發(fā),不燙頭發(fā)。
7,只留三個(gè)包,一個(gè)大雙肩包,一個(gè)小背包,一個(gè)單肩包。
8,出門(mén)只帶手機(jī)、公交卡、鑰匙和kindle。
消費(fèi)的極簡(jiǎn)之道
1,拒絕免費(fèi)贈(zèng)送的物品
2,如果買一件東西的唯一理由是價(jià)格,那就不買。如果不買一件東西的唯一理由也是價(jià)格,那就買。不過(guò)買前還是要三思。
3,不買玩具以及裝飾性物品。
4,不辦會(huì)員卡,不要小票。
5,自帶購(gòu)物袋,自帶水杯,自帶餐具。
6,如無(wú)必要,勿增實(shí)體。買前會(huì)反復(fù)問(wèn)自己:“這件東西非買不可嗎?不能用已有的代替嗎”。
7,不買實(shí)體書(shū),只看電子書(shū)。
8,不買塑料包裝的物品。
飲食的極簡(jiǎn)之道
1,只吃素食。
2,不吃塑料包裝的零食,不喝飲料,不吃精加工食品,不吃油炸食品。
3,上班帶飯。
4,除聚會(huì)宴請(qǐng),節(jié)日慶祝,盡量不外食。
5,細(xì)嚼慢咽。
6,不去健身房,運(yùn)動(dòng)方式Insanity和跑步。
居家的極簡(jiǎn)之道
1,扔掉一年以上沒(méi)用過(guò)的東西,因?yàn)榻衲瓴挥茫髂暌膊粫?huì)用。
2,扔掉一次性用品,扔掉積攢很久的塑料袋,,扔掉大街上免費(fèi)贈(zèng)送的物品。
3,只準(zhǔn)備剛好夠用且自己最喜歡的碗筷、餐具、被褥。
4,不囤積化妝品和衛(wèi)生紙,物盡其用,用完用壞一件再入一件,而不是入一件丟一件。
5,提前告知家人朋友生日不收實(shí)物,只收祝福和體驗(yàn)。
6,桌面無(wú)物,用完?yáng)|西物歸原處。
休閑的極簡(jiǎn)之道
1,關(guān)閉朋友圈,卸載QQ。
2,不再關(guān)注無(wú)用的公眾號(hào),只留書(shū)單來(lái)了,影單來(lái)了。
3,卸載一個(gè)月不用的app,只留下簡(jiǎn)書(shū),豆瓣,知乎,印象筆記,支付寶,微信,Nike+。
4,不看電視劇。
5,興趣愛(ài)好只留觀影讀書(shū)和作文。
工作的極簡(jiǎn)之道
1,一次只做一件事。
2,上班時(shí)間手機(jī)放抽屜。
4,定時(shí)清理郵箱。
5,代碼盡量簡(jiǎn)潔,遵守clean code之道,保證代碼質(zhì)量。
6,回復(fù)郵件先說(shuō)結(jié)果后解釋原因。
7,不參加無(wú)效會(huì)議和不感興趣的分享。
自從開(kāi)始極簡(jiǎn)生活,我的購(gòu)物欲不再那么強(qiáng)烈,不會(huì)跟風(fēng)追潮流,內(nèi)心也變得淡定,不那么浮躁。我更清楚地認(rèn)識(shí)了自己,更有主見(jiàn),也更有力量,有對(duì)抗外物的力量,也有對(duì)抗內(nèi)心糾結(jié)的力量。