我的極簡(jiǎn)之道


——空無(wú)一物是最大的奢侈

從開(kāi)始接觸“極簡(jiǎn)主義”到現(xiàn)在已經(jīng)兩年。雖然我還沒(méi)做到純粹的極簡(jiǎn),但也有了自己的一些感悟。不管是物質(zhì)極簡(jiǎn)還是精神極簡(jiǎn),這都只是方式,重要的是讓極簡(jiǎn)的意識(shí)滲透到生活的方方面面,極簡(jiǎn)的不是生活,而是內(nèi)心。

看過(guò)了很多有關(guān)極簡(jiǎn)生活的書(shū)和文章,我也形成了自己的一套極簡(jiǎn)之道。

穿戴的極簡(jiǎn)之道

1,只穿純色無(wú)圖案的衣服。

2,衣服顏色只有黑白深藍(lán)深綠。

3,褲子只買休閑褲,只留兩條牛仔褲,鞋只穿平底休閑鞋,不穿高跟鞋。

4,同一類別的衣服,不超過(guò)三件。

5,只穿茵曼、初語(yǔ)和尚品奴的衣服。

6,不化妝,不染頭發(fā),不燙頭發(fā)。

7,只留三個(gè)包,一個(gè)大雙肩包,一個(gè)小背包,一個(gè)單肩包。

8,出門(mén)只帶手機(jī)、公交卡、鑰匙和kindle。

消費(fèi)的極簡(jiǎn)之道

1,拒絕免費(fèi)贈(zèng)送的物品

2,如果買一件東西的唯一理由是價(jià)格,那就不買。如果不買一件東西的唯一理由也是價(jià)格,那就買。不過(guò)買前還是要三思。

3,不買玩具以及裝飾性物品。

4,不辦會(huì)員卡,不要小票。

5,自帶購(gòu)物袋,自帶水杯,自帶餐具。

6,如無(wú)必要,勿增實(shí)體。買前會(huì)反復(fù)問(wèn)自己:“這件東西非買不可嗎?不能用已有的代替嗎”。

7,不買實(shí)體書(shū),只看電子書(shū)。

8,不買塑料包裝的物品。

飲食的極簡(jiǎn)之道

1,只吃素食。

2,不吃塑料包裝的零食,不喝飲料,不吃精加工食品,不吃油炸食品。

3,上班帶飯。

4,除聚會(huì)宴請(qǐng),節(jié)日慶祝,盡量不外食。

5,細(xì)嚼慢咽。

6,不去健身房,運(yùn)動(dòng)方式Insanity和跑步。

居家的極簡(jiǎn)之道

1,扔掉一年以上沒(méi)用過(guò)的東西,因?yàn)榻衲瓴挥茫髂暌膊粫?huì)用。

2,扔掉一次性用品,扔掉積攢很久的塑料袋,,扔掉大街上免費(fèi)贈(zèng)送的物品。

3,只準(zhǔn)備剛好夠用且自己最喜歡的碗筷、餐具、被褥。

4,不囤積化妝品和衛(wèi)生紙,物盡其用,用完用壞一件再入一件,而不是入一件丟一件。

5,提前告知家人朋友生日不收實(shí)物,只收祝福和體驗(yàn)。

6,桌面無(wú)物,用完?yáng)|西物歸原處。

休閑的極簡(jiǎn)之道

1,關(guān)閉朋友圈,卸載QQ。

2,不再關(guān)注無(wú)用的公眾號(hào),只留書(shū)單來(lái)了,影單來(lái)了。

3,卸載一個(gè)月不用的app,只留下簡(jiǎn)書(shū),豆瓣,知乎,印象筆記,支付寶,微信,Nike+。

4,不看電視劇。

5,興趣愛(ài)好只留觀影讀書(shū)和作文。

工作的極簡(jiǎn)之道

1,一次只做一件事。

2,上班時(shí)間手機(jī)放抽屜。

4,定時(shí)清理郵箱。

5,代碼盡量簡(jiǎn)潔,遵守clean code之道,保證代碼質(zhì)量。

6,回復(fù)郵件先說(shuō)結(jié)果后解釋原因。

7,不參加無(wú)效會(huì)議和不感興趣的分享。

自從開(kāi)始極簡(jiǎn)生活,我的購(gòu)物欲不再那么強(qiáng)烈,不會(huì)跟風(fēng)追潮流,內(nèi)心也變得淡定,不那么浮躁。我更清楚地認(rèn)識(shí)了自己,更有主見(jiàn),也更有力量,有對(duì)抗外物的力量,也有對(duì)抗內(nèi)心糾結(jié)的力量。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 在開(kāi)始閱讀本書(shū)之前,你可以先思考這樣三個(gè)問(wèn)題: 1.你是一個(gè)念舊的人嗎? 2.你會(huì)因?yàn)椴簧岬萌拥魱|西而囤積物品嗎?...
    惜她閱讀 15,676評(píng)論 1 101
  • (1)衣服斷舍離 (2)書(shū)籍?dāng)嗌犭x (3)信息斷舍離 (4)空間斷舍離 (5)紀(jì)念品斷舍離 (6)語(yǔ)言斷舍離 (7...
    簡(jiǎn)到極致閱讀 1,378評(píng)論 2 17
  • 首先,在這里就想跟大家分享《我的家中空無(wú)一物》中的一首小詩(shī):大多數(shù)東西。有了會(huì)很好。沒(méi)有也無(wú)妨。這跟《六祖論壇》里...
    仈月閱讀 9,060評(píng)論 3 8
  • 郭小舟覺(jué)得很舒服,從小到大很少有這樣的感覺(jué),他感到自己體內(nèi)某些文藝的部分醒來(lái)了,在蠢蠢欲動(dòng),仿佛要掙脫自己的身體飛...
    風(fēng)漬閱讀 269評(píng)論 0 0