當(dāng)你看到這個(gè)標(biāo)題時(shí)可能會(huì)好奇的想:“每天都能收到的一件禮物”,這禮物究竟是什么呢?誰會(huì)那么好?而且還是每一天?!
首先,感謝你愿意打開這篇文章,另外,也是非常重要的是希望看完后能給你些許的收獲,這也是今天我收到的最好禮物。
說到禮物,首先想到的可能是一件什么物品。但是今天我想說的這個(gè)禮物是“時(shí)間”。
從小我們被教育:時(shí)間是寶貴的,一去不復(fù)返,時(shí)間又是公平的,每人每天都是24小時(shí)。可是逐漸長大,我們經(jīng)常感覺到為什么有的人總在疲于奔命,總是在抱怨:我沒有時(shí)間,哎呀 來不及了,等會(huì)兒再說吧,又要加班了。。。而有些人卻覺得時(shí)間綽綽有余,瀟灑自如做自己想做的事情。
每天多出一小時(shí)
如果我告訴你以后每天可以多出1小時(shí),你感覺怎么樣呢?你可以用這1小時(shí)學(xué)習(xí)、健身,約會(huì)、陪伴家人、還有其他想做的任何事情。你是不是已經(jīng)感覺到快樂了?這就是每天給自己的一件禮物。而這禮物的贈(zèng)予者不是別人,正是你自己。接受者也是你自己,因而你可以每天獲得雙倍的快樂。趕快隨我行動(dòng)起來吧。這里分享一些我的學(xué)習(xí)和感悟,幫助我們更好的利用時(shí)間,為我們的生活帶來更大的收益。
1、斷舍離,一個(gè)字“扔”
現(xiàn)在流行“斷舍離”,我總結(jié)就是一個(gè)字“扔”。一年以上沒碰過的東西理論上講都可以扔了。擁有太多東西會(huì)讓你前進(jìn)的速度下降,并產(chǎn)生負(fù)能量。那些雜亂無章、堆積如山的東西所造成的混亂會(huì)讓人精神緊張,每天浪費(fèi)時(shí)間在找東西上,值得嗎?所以,每天節(jié)省1小時(shí)的辦法就是將雜亂無章從生活中清理出去并保持井井有條。
什么都舍不得丟,那只會(huì)丟了時(shí)間
2、戰(zhàn)勝拖延癥,兩個(gè)字“行動(dòng)”
愛拖延的人特別善于找到不開始做事的各種理由。比如:經(jīng)常快下班還有一堆工作沒完成,心情沮喪,卻安慰自己“明天再做吧”;下周五要交的報(bào)告,現(xiàn)在有時(shí)間卻不抓緊完成,想著還有一周時(shí)間呢,直到周四才發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用;去年就計(jì)劃休假去看海,一年過去了,還是沒有成行。。。拖延讓人在不知不覺中積累了大量的任務(wù),而這么多多任務(wù)又讓人望而卻步,進(jìn)入惡性循環(huán)。其實(shí),你我都明白,拖延只是因?yàn)闆]有開始,一旦開始行動(dòng),就會(huì)變的積極起來,而不是徒增煩惱了。
馬上行動(dòng)!馬上行動(dòng)!馬上行動(dòng)!
3、學(xué)會(huì)同一時(shí)間做兩件事,三個(gè)字“統(tǒng)籌法”
這是個(gè)高速度的時(shí)代,也是咨詢爆發(fā)的時(shí)代,有永遠(yuǎn)干不完的事、吸收不完的知識(shí)。只有懂得利用時(shí)間才能,使用科學(xué)的方法,才能跑在前面。簡單來說就是會(huì)用統(tǒng)籌法,用一半的時(shí)間就能完成同樣的事情。比如早起時(shí)光非常珍貴也很短暫,起床后我就先打開煤氣煮雞蛋熱牛奶,期間我會(huì)刷牙。然后喝一杯溫開水(頭天晚上涼半杯,早起再對(duì)半杯開水即可),然后洗臉、護(hù)膚、換衣服。15分鐘后吃早餐時(shí),同時(shí)打開電視吸收當(dāng)天最新咨詢。
成長是學(xué)習(xí)用時(shí)間,成熟是懂得用時(shí)間,成功是能夠掌握時(shí)間
可能每個(gè)人對(duì)時(shí)間都能說出很多自己的感悟,以上是我的一些想法,希望對(duì)你有用。
其實(shí),我們管理的不是時(shí)間,而是自己。共勉。