? ? ? 之前在尋找自己的特點(diǎn)時(shí)，還特意請(qǐng)教了我以前的朋友，現(xiàn)在的同事，當(dāng)時(shí)的感覺(jué)就是，原來(lái)真是身在此山中，不能窺見(jiàn)全貌。在她們眼中，我居然有這么多我都沒(méi)有察覺(jué)的優(yōu)點(diǎn)。其中有一個(gè)朋友說(shuō)，你有一個(gè)非常大的特點(diǎn)，就是精力很好，做什么事情都很有激情，正能量滿滿的，讓人很愿意靠近。當(dāng)時(shí)的感覺(jué)就是，精力很好，也算是一個(gè)特點(diǎn)？經(jīng)過(guò)2個(gè)多月的自我管理學(xué)習(xí)，近1個(gè)月的精力管理學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)精力真的可以給人的生活，工作，乃至學(xué)習(xí)，帶來(lái)巨變。

? ? ? 以前的我，有的行為如此，就如此了，不會(huì)細(xì)想，我為什么這樣，我為什么會(huì)有這樣的邏輯，為什么不是其他？為什么我的思維模式跟別人不一樣？現(xiàn)在呢，我逐步的會(huì)思考，為什么我會(huì)這樣？

? ? ? 之前朋友說(shuō)我精力很好，在很長(zhǎng)時(shí)間中，我都在觀察我周圍的人，他們的時(shí)間是怎么分配的，當(dāng)她們面對(duì)一天高強(qiáng)度的壓力后精神狀況怎樣？我在高強(qiáng)度工作多久之后，會(huì)被迫休息？真的被我找到了一點(diǎn)點(diǎn)的規(guī)律。如果工作中有突發(fā)情況，我們的精力水平都會(huì)瞬間被提升，在那一刻，團(tuán)隊(duì)的力量就凸現(xiàn)出來(lái)，所有人都全力以撲完成各自內(nèi)容，而后匯總集合結(jié)果，后期再進(jìn)行幾次修改，完成內(nèi)容。我們?cè)?jīng)改過(guò)6版分析，反復(fù)修改的結(jié)果讓我們對(duì)文字書(shū)寫有了更高的認(rèn)知。一天高強(qiáng)度的壓力結(jié)束之后，只要第二天有半天的緩沖期，大家就可以恢復(fù)了。

? ? ? 我自己也經(jīng)歷過(guò)高強(qiáng)度的工作，連續(xù)2周的工作，每天超過(guò)14個(gè)小時(shí)，不愿意放松，也沒(méi)想過(guò)放松，比如早起中斷，比如日更停止，這些念頭在當(dāng)時(shí)根本就沒(méi)有過(guò)大腦，直接結(jié)果就是發(fā)燒，而且是高燒，在高燒的過(guò)程中我在床上整整睡了2天，被動(dòng)讓身體進(jìn)入休息階段，隨后嗓子發(fā)炎，咳嗽。這讓我切身體會(huì)到身體真的是一個(gè)綜合性的結(jié)構(gòu)，你的腦力勞動(dòng)達(dá)到體力極限時(shí)，體力也不跟你過(guò)多廢話，直接一場(chǎng)病就讓你爬不起來(lái)床，OK現(xiàn)在開(kāi)始休息吧...

? ? ? 自那之后，我才相信，原來(lái)這些神經(jīng)元都是相關(guān)的，你可以不斷的給自己加壓，但同時(shí)，也要學(xué)會(huì)自我調(diào)整壓力，否則遲早被壓力玩死