2019年1月6日周檢視

本周溫馨時刻及點滴成果

一、健康

本周參加了跨年跑,跑了八公里共走了三萬多步,本周出差加下雨,沒多跑,明早要開始跑步

二、家庭

改變消費觀念,哄媳婦開心

三、事業(yè)

掛職手續(xù)沒完成,下周回單位首先辦這件事。周五去了常州大學,學習了微通道反應,明天要寫述職材料,計劃鎮(zhèn)長團未來工作

四、財富

買了個華為mate和蘋果xr,結果發(fā)現(xiàn)蘋果做工差的很,系統(tǒng)也沒華為mate好用,淮安的票子沒來得及報,明年三月份再報了

五、成長

列了書單,通過讀書思考來提升自己

六、休閑

這一周在家過的有點閑了,光顧著吃喝玩,沒看文獻

七、社交

跟韓老師呆了三天,線下跟大軍教練班長等幾人一起跑了八公里

八、效能

OF已經(jīng)開始用起來了,功能很強大,到某處自動會提醒的功能簡直太牛氣了。本想好好用起來的,結果新買的手機卻有外觀問題,暫時用不到了

本周可提升的地方(或問題)

1.運動可以多一些,早上不運動,一天感覺沒精神

2.文獻閱讀速度太慢,一周沒看幾篇文章,番茄工作法得好好用起來了

讀文獻要學習海明教練讀書,運用認知天性的方法來整理文獻

3.讀書時間可以延長,把讀書的目標細化清晰化

下周三只大青蛙(目標):

1、報稅系統(tǒng)填報

2、修改學生開題報告

3、確定過年回家行程

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