? ? ? ? 參加第二期武林計劃100天的日子里，我完成120道實戰題目，其中除完成老師規定的作業外，還背會《道德經》、古詩詞30多首，完成文學常識、學科知識20多個，記憶歌詞8首。剛參加武林計劃時，只是抱著多學些東西的想法進來的；實際每周實踐起來，感覺特別辛苦，有時真想放棄；但堅持到最后，這份喜悅與幸福是無法用語言來表達的。

? ? ? ? 報記憶課程，開始完全是為了孩子。今年暑假，我把課程推薦給孩子，他說：“我學理工的，既不學語文，也不學史地，再說馬上要出國了，為什么還要學記憶法？”我回復：“學理工的，學習思維導圖可以幫助理清思路、構架知識體系；特別對于知識點的記憶，用上記憶法，對今后的學習肯定有幫助”。暑期我和孩子一起聽胡老師的課程，他非常喜歡；8月中、下旬他參加了袁老師高級班的學習，獲得精英學員；再后來他出國了，課程我繼續下去，我把每一期的武林計劃作業都傳給他，希望能起到一點點激勵作用。有時候，真的很羨慕孫世文、趙蘭輝，在孩子很小的時候，就能夠引導幫助孩子學習記憶法；也羨慕白宇晨等年輕人，可以在考研、考證時就用上記憶法。同時，我又慶幸自己，鼓勵自己：什么時間遇到胡老師、袁老師都不晚，千里之行，始于足下，堅持下去。

? ? ? ? 我選擇上述題目去記憶，是因為這都是我和孩子小時候學習的短板，這些優秀的文化今后也要繼承下去。背誦《道德經》，我采用了地點定樁、身體定樁、字頭串燒、繪圖法、故事法、小導圖等相結合的方法記憶。每天早晨背3章左右；早飯后，在公交車上復習1遍；晚上睡前再復習1遍；第2天早上先復習再背誦。用了一個月的時間背完第1遍，但是前面的又忘了，又復習又背，81章很難串起來，后來聽胡老師說，集中幾天時間大量的背，這樣做的效果真好，終于能點背《道德經》了。

? ? ? ? 古詩詞大多采用的是繪圖法，先通讀理解，再動手去畫。因為沒有繪畫基礎，剛開始很慢很累，百度查圖的畫法，再去臨摹、構思，需要很長時間。我買了簡筆畫書，用透明的硫酸紙，把百度上好的圖片描摹下來進行練習。繪圖中發現，有的詩詞畫的很像，尤其是一些唐詩，描寫的景物很多用到：山、水、太陽、月亮、春、花、城等等，如太陽就有：日暮、落日、殘陽、陽光、夕陽……為了記憶深刻，這些就要畫出變化，可以在畫中賦予編碼。下一步，想背的詩多了比較散，可以嘗試把詩和地點結合起來，也可以嘗試將李白、杜甫、白居易、王維、李商隱等常用作者，每個作者的作品用一組地點去記憶，有些方法還在不斷學習摸索中。學習過程中認為有兩點很重要：1、背過的認為比較重要的內容，還要運用艾賓浩斯曲線方法進行科學復習，以期達到長期記憶；2、默寫一遍很有必要。

? ? ? ? 通過這段時間的學習，感覺自己在數字、詞語記憶、人名頭像、抽象圖形等方面還很不足；有時跟不上老師的節奏，聯結不太緊密；記憶東西比較慢，復習的時間很多；地點樁以前找過一些，時間久了很多都忘記。下一步，還要制訂計劃，認真學習，把記憶基礎打牢。

? ? ? ? 我現在每天聽、吟唱著歌曲出門（以前可從來記不住歌詞），公交車上背誦著古詩詞、古文；工作中記憶著手機、單位電話號碼；同事們運用全能掃描王APP提高工作效率；與一些有孩子的同事、朋友分享著記憶法。看到落葉，觀察葉脈的不同；走在街頭，觀察路燈的變化；堵車的時候，觀察記憶著車輛號碼。學習記憶法，使我感到充實而快樂，生活如此美好！

? ? ? ? 感謝老師，感謝群里的學友，感謝老師提供的平臺，堅持下去！