《菜根譚》有云：醲肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓異非至人，至人只是常。
烈酒、肥肉、辛辣、甘甜并不是真正的美味，真正的美味是清談平和；行為舉止神奇超群的人不是真正德行完美的人，真正德行完美的人，其行為舉止和普通人一樣。
做人宜淡不宜濃，淡中現出真趣味，淡中現出平常心。再美味的食物，一日三餐不離口總會吃膩的；過于特立獨行的人，往往因為太過特殊而不合于群。世界上最可口的食物不過是家常菜，德行完美的圣人不過是普通人。
我們生為凡人，不要幻想生活總是那么圓圓滿滿，也不要幻想在生活的四季中永遠享受春天，并不是誰都可以轟轟烈烈一輩子，每個人的一生都注定要跋涉溝溝坎坎，品嘗苦澀無奈，歷經挫折與失意。
在漫漫旅途中，失意并不可怕，受挫也無須憂傷。大詩人蘇東坡在赤壁的月夜寫出的膾炙人口的《前赤壁賦》中也曾有過感慨：把自己擺在宇宙之中，不過是一粒塵埃，又有什么必要斤斤計較呢？落英在晚春凋零，來年又燦爛一片；黃葉在秋風中飄落，春天又煥發出勃勃生機。艱難險阻何嘗不是人生給我們的另一種形式的饋贈？古往今來，多少人爭名于朝，爭利于市，互相傾軋。如此，或可逞快意于一時，可是人之于宇宙，不過是一個過客而已。宋有詩云：“人生有酒須當醉，一滴何曾到九泉。”雖然稍顯消極，但是有一定的道理。所以在對生活的態度上，貴有一顆平常心。
在現實生活中，無論是功成名就的企業家，還是德高望重的大師學者，他們并不是生而如此，而是在平凡中實踐人生理想的。身為普通人更是如此，只有在平凡之中才能保留人的純真本性，心態平和地對待人生，才能在平平淡淡中品味人生百味，進而在平凡中顯出英雄本色。
這種灑脫的人生，不是玩世不恭，更不是自暴自棄，灑脫是一種思想上的輕裝，灑脫是一種目光的朝前。有灑脫才不會終日郁郁寡歡，有灑脫才不覺得人生活的太累。懂得了這一點，我們才不會對生活求全責備，才不會在各種困難打擊之下彷徨失意。懂得了這一點，我們才能挺起剛勁的脊梁，披著溫柔的陽光，找到充滿希望的起點。因此我們應時時保持平和的心態和灑脫的胸襟，讓自己活得輕松快樂，并充滿希望。
