站直了，別趴下！
彼得森的最根本建議就是站直了別趴下！千萬別在精神上垮掉。自由主義者總把你描寫成受害者，但是你自己不能整天一副受害者心態，不要怨恨父母，不要報復社會。你應該 ——
* 承擔個人責任。人生在世有些事必須你去做，而且必須做好。
* 照顧好自己。首先要看得起自己。
* 只跟看得起你的人交朋友。
* 好好教育你的子女。
* 尊重傳統。
* 你需要紀律，你需要勇氣，你需要自我犧牲的精神。
* 先把自己的事兒管好了，再去想什么“資本主義”、“政府與社會”之類的大問題。
* 謙卑，不懂的別胡亂發言。
* 早餐多吃點脂肪和蛋白質，擺出一個積極向上的姿態，精神點……
總而言之，彼得森認為人生的意義不是什么自由，而是責任。
附：
1 挺起你的胸，背直起來！
2 把自己當做一個“需要幫助的人”來對待
3 謹慎擇友
4 我們比較的對象應該是昨天的自己，而非今天的他人
5 不要讓孩子做一些，會導致你討厭他們的事情
在生活瑣事上，不要高估你的善良、耐心和堅強；但在人生的重大事件和意外中，不要低估你的勇氣、堅韌和智慧。
6 在批評世界之前，先把自己的房間收拾干凈
7? 追求有意義的事情（而非快速便捷的事）
8 說實話，或者至少不要說謊
9? 聽別人講話時，試著提醒自己：他懂的一些東西我可能真的不懂
10? 說話時，語言要精確
11? 孩子玩滑板的時候，別打擾他
12? 路上碰到一只貓咪時，記得摸摸它
其中任何一條都要求我們徹底改變自己的行為模式，時刻警覺，隨時反觀自己，但又要對自己足夠溫柔和理解，制定一個可以完成的，能夠讓自己驕傲的目標。
