憤怒，沖突的根源
憤怒是所有情緒中需要身體能量最多的一種情感表達，人在憤怒時，面部表情和身體姿勢會不由自主的協調起來，全身肌肉緊張，握拳，呼吸加重，血流加快，心跳加速，血壓升高，因為在憤怒需要大量的能量儲備與運輸。，以保證在可能發生的沖突面前有足夠的能量。
同時憤怒也是積蓄的情緒能量的一種宣泄方式。
憤怒的表現
憤怒作為一種情緒，難以被理智控制，被隱藏，常常以潛意識的行動表現出來，例子就是克林頓性侵丑聞。
憤怒可以表現為一種可進，可退，有程度性的行為。沖突過程中，雙方經常出現較力反應，體現為眼神的對抗，氣勢的威嚇，這在一定程度上也會避免肢體沖突。
沖突雙方在身體上，經常表現為抬頭挺胸，挺直腰板，打開肩背，身體前傾，凝視對方手叉腰等，一是顯示自己理直氣壯，二是擴大自己的物理空間，讓自己顯得更加的高大，從而從氣勢上壓倒對方
引起憤怒的心理原因
引起憤怒，常常會讓人聯想到外因，也就是爭奪利益，但是引發憤怒情緒，從而導致，肢體沖突有更深層次的的心理因素，那就是威脅。威脅，不僅限于某一方物質利益的威脅，也包含其對精神，心理甚至人格上的威脅，或者是，未來預期利益上的一種威脅。
比如說，公共場合，有人踩你腳，不道歉，反而態度惡劣，你會覺得他對你不夠尊重，他的態度已經威脅到你作為一個獨立的生命個體應該，受到的起碼的尊重。
挑釁
僥幸是自認為實力較強的一方希望采用打斗或斗爭的方式，盡快取得利益。
最能激怒對方的挑釁方式是輕蔑。輕蔑一般會高高揚起下巴，上眼瞼向下壓，斜著眼看人。不拿正眼看人就是典型的輕蔑。
手的表達，拇指通常表示贊同，將表達稱贊的拇指指向自己，通常可以判定這個人具有非常強勢的自我認同，自我評價很高。
食指中指，或者小拇指，一般都含有否定的意思。比如說中國導游喜歡用食指輕點人數，而日本導游，則會用手掌向上的姿勢，后者，就比前者在感覺上更加尊重對方，也可以發現，在政府官方的記者會或發布會上，回答問題的官員，一般采用的也是日本導游式的手勢。經常說手指指指點點，就是對人的不尊敬，也就是這個道理。
領地
領地，是人們將一個獨立的空間或者領域定義為自己所有的區域，是人們對他人設防的一個空間。
人在自己的領地里，有著無可厚非的優先權，每個人或每個群體，都能做到在自己的領地內活動，不去無端挑釁侵犯，可以有效的避免混亂，減少沖突，為文明社會維持秩序奠定了基礎。
領地的標識，動物會通過自己的體液氣味，國家會用國旗，社會團體會用徽章，服裝，門禁制度等，而社會族群會用習俗，風俗，傳統等。也就是所謂的入鄉隨俗。
如何捍衛領地？用可以被明顯識別的標識來伸張和捍衛自己的領地，社交生活中，不成文的規定，不得闖入他人的領地或者同樣性質的臨時性領地，即使有必要進入，也必須遵守主人的規定，或者得到主人的許可。
個人領地的防御，擋身行為
障眼姿勢，雙肘撐桌上，單手或雙手張開，放在額頭部位，將是現階段，像戴了一副眼罩，表示自己正在獨處，不想被打擾。
地位高的人，在重大社交場合，有時將雙臂交叉懸在身前，或者右手橫在身體正前方，好像在整理衣服或檢查紐扣，這是一種陌生場合，自我保護意識的展現，是人類黨參動作的演化和變形。
通過一些飾品更加隱蔽的做這個擋身動作，比如挎包，圍巾。
坐姿中的擋身，翹起二郎腿，上面的腿朝向身邊的人，做出一種，踢他的假象，或者，擺出四字型的腿部姿勢，來為自己，搭建護欄，如果此時身體再加以顫動，這在傳遞不要接近我我正處于防備的狀態。
防御狀態
抱臂防御姿勢，積極姿勢，張開，昂首挺胸，雙腿穩固，眼神堅定，微笑。消極姿態，內縮，背弓低頭，一般是受到驚嚇，緊張。
象征性阻斷，閉眼，捂嘴，遮擋面部等，這些阻斷并不是對他人的阻斷，而是一種阻斷自己的象征性方式，為自己造成錯覺，從而減輕心里的故事。
