? ? ? ? 今早起床還算順利，洗漱完畢后去跑步，第一次早起跑步，還不大適應(yīng)。陽光很好，心情也好，跑步自然也有動(dòng)力。跑步過程中在想，那些馬拉松運(yùn)動(dòng)員都是怎么過來的。一圈兩圈三圈……越跑步伐越緩慢，越跑身體越沉，那種極限的感覺，呼吸急促，老公在一旁提醒我均勻呼吸，越想休息越要堅(jiān)持。
? ? ? ? 短短三圈，跑的我上氣不接下氣，大汗淋漓，但是堅(jiān)持下來了。極限之后的感覺，很痛快，無法用語言表達(dá)出來。運(yùn)動(dòng)之后頭腦的異常清晰，大汗淋漓之后的身體舒暢，都讓我初步嘗到跑步的好處。跟讀寫一樣，成為生活中一種習(xí)慣，繼續(xù)下去
