接納了自己的不完美

人和人真的有高低貴賤之分么?

雖然大家嘴上不說。

但依然還有這樣的問題。

富人瞧不起窮人,小資看不起鄉下人,白人歧視黑人,學習好的看不起學習差的,長的好看的看不起長的丑的,情商高的看不起情商低的,智商高的看不起智商低的,高學歷的看不起低學歷的等等。

這些都是評價一個人的指標。

我們可以從社會的各個角度去評價一個人。

如果他的條件都不太好,可能他就是個底層人民,可能他沒見過世面,可能他笨,可能他學習不好,可能你就是會瞧不起他。

譬如我當時讀初中的時候,經常聽到過這樣的一個流言。

說成都7中(PS:成都最好的幾所中學之一)的孩子,經常被老師教育,如果你不好好學習,就只能考對門的學校。

對門是什么學校呢?

對門是川大。

好吧,只要你高到一定水準,我們普通人認為的那個高,也是會被瞧不起的。

我自己的家庭里面,我也經常被教育、恐嚇。

譬如如果你不好好學習,你就以后只能當個藍領,當個掃大街的,我看你以后還有臉活下去不。

我們可能都是被類似的,落后就要挨打,貧窮就是低賤,比別人差就是罪過的環境下長大的。

這就導致了普遍人們的心理,都是非常壓抑的。

我們不能有錯,不能有缺點,必須完美,不然我們根本就不配活在這個世界上。

如果一旦犯錯就會很看不起自己,或者覺得自己很多地方不如別人也很看不起自己。

但這并不是真相。

上帝造就了你。

你就是上帝的子民。

上帝對每一個子民都是一視同仁的。

世界造就了你,就有他造就的原因。

有因必有果。

就算你是個矮窮挫、是個天生殘疾、是個滿臉痘痘、是個被人討厭、是個很蠢的人,你都依然和別人是同樣的生存價值。

你活下去是為了自己,是為了自己活的更加精彩,不管你帶有怎樣的屬性。

為何呢?

因為大家都是一樣的人。

只是每個人被賦予的條件不同。

我特別喜歡《了不起的蓋茨比》的一句話。

當你想批評人時,記住,并不是世界上所有人都和你有一樣的條件。

人容易傲慢,就是因為忽略了別人和自己擁有不同的條件。

其實這句對每個人都適用。

當你評價無論任何一個人的時候,你站在他的角度去看。

從他的家庭背景去看,從他的家庭給他造就的性格去看,從社會給他的物質條件去看,從老天給他的雙商去看。

他真的不如你有那么好的條件。

我們的條件好,往往是因為出生在一個好的家庭里,要么有錢,要么有智慧的父母,本身就是抽中的上上簽。

一出生,在和別的孩子比起來,就是要很優秀,繼承了父母的特質。

但如果你沒有那么好的出身,可能你父母是個普通工人,媽媽也是個工人。

他們給你帶不來不了什么,僅僅能給你點物質,但精神上的東西不僅沒給,反而帶來很多負面的。

造就了你的性格,也許比較不好,學習也不好。

也許你就開始自卑了,羨慕那些好的家庭出來的孩子,總覺得自己一輩子都比不過他們。

你恨你的性格,你討厭你不愛學習,你討厭自己那么墮落,你恨自己怎么那么苯,你覺得自己很沒有價值,你覺得你也不能給別人帶來幸福。

不,這不是真相,真相是,每一個人都是一樣的。

即使在社會的評價系統里面,你真的是如此不堪。

但,你和別人是沒有區別的。

就像是游戲里面我們經常要選一個角色。

不同的角色,有著不同的出生參數。

你選戰士,可能生命力強一些,近戰能力強一些。

你選法師,生命力要脆弱,但魔法攻擊要強一些。

一個法師會因為自己的生命力脆弱而自卑么?

一個戰士會因為自己不會遠程而自卑么?

不會的,因為。

他們都接納了自己的不完美。

他們知道怎么一步一步去發揮自己的長處。

他們通過在游戲世界里不斷的磨練自己,不斷的打怪升級,去著屬于自己的那一條道路,這條道路和他人無關,只屬于自己。

慢慢地,不管是哪個角色,即使他出生的參數比較低。

但他任然可以不斷的超越自己成為最為獨特的那個自己。

這就是所謂的自我實現。

我們現實中的人也是一樣的。

我們都是這個世界的一部分,我們都是這個社會的一員。

只要我們是愛自己的,不斷讓自己變得更好的,就像游戲里面你不斷打怪升級。

你都能成為獨特的自己,也許級別不高,但你走過了屬于自己一生。

我們真的不能跟別人比,因為老天賦予我們的任務不同,造就自己的條件,必然是賦予了自己不同的道路,走好自己,做好自己就行了。

我們可能有著各種各樣的缺點,我們是那么的不完美。

但這些缺點你不能排斥,你不能憎恨,你不能討厭。

從心理學的角度來講。

因為它會消耗你的能量。

一個人的人格是分裂的,他的能量是會相互抵消的。

一個人的人格是整合的,他的能量才會發揮的最大。

就像一個國家一樣,四分五裂的時候是最弱的,當他們合在一起的時候才是最強的。

每個人也是一樣的。

當我們只有全然的接納自己的所有的缺點和弱項的時候。

我們才能更好的前進。

就像《權力的游戲》小惡魔一樣。

他接納了自己侏儒的事實,每當別人開他玩笑的時候,他還能自嘲。

他根本不會因為自己是個侏儒而感到自卑。

因為他知道別人眼中他的樣子,但他知道他應該怎么去努力,不是靠武力。

而是靠學習智慧。

他同樣也告訴雪諾,告訴他,你要接納自己是個私生子這個不那么好的名聲。

當你能夠把你的缺點當成武器的時候,你就變更加強大。

沒錯后來雪諾也不在為此困擾,他知道自己是私生子,但這已經不必介懷了。

因為他在不斷的勇敢殺敵,不斷的精進自己的劍術,也在不斷的保護自己的兄弟,最后還是成為了守夜人的司令。

我們一旦接納了自己的不完美,也就慢慢地接納了自己的出生,自己的家庭,進而慢慢地接納整個世界。

因為你開始理解自己了,你也開始理解這個世界的。

自己是不完美的,也并不苛責世界是那么完美。

我們不再糾結于自己的短板,也不在于抱怨這個世界。

因為你知道,你們都是不完美的。

當你做好真正的接納的自己時,你就會發現, 眼前只有一條路,那就是不斷的超越自己,成為一個更好的人。

拿我自己舉例子。

我自知從小我是一個膽小、高傲、自卑、自我、學歷不太優秀、顏值中等偏下、經常以自我為中心、不太會和人打交道的這么一個人。

上天賦予我的條件也并不好。

但后來讀了很多書,尤其是心理學,關于接納自我的書之后。

我才慢慢地接納自己很多不好的特質。

這讓我自己變得更加自信,因為我不在為自己的缺點而感到困擾。

即使我膽小那也沒關系,即使我經常神經質那也沒關系,即使我情商低不太會與人社交那還是沒關系。

因為那就是我自己的。

是個獨特的自己。

我對這個世界依然是有價值的。

我依然是值得被愛的。

就像每一個其他人一樣。

我們都能夠通過自己的努力,去創造更好的自己,去為這個社會去貢獻哪怕一點點的力量。

每個人都一樣。

海倫凱勒,即使是個天生殘疾人。

她也一樣條件不好,小時候還被很多孩子嘲弄,但她依然沒有放棄自己,接納了自己的所有缺點,每天進步,做到自己能做到的事情,找到了那條自己的寫作道路。

不管她最后成沒成名,她的人生都沒有白活,因為她是愛自己的,她是活在希望之中,她是不斷超越的。

偉大的催眠大師,艾瑞克森。

曾經17歲的時候得了小兒麻痹,還有閱讀障礙。

上天賦予他如此不好的條件,居然成就了他一生的催眠事業。

有時我們總是感嘆為何別人的人生如此傳奇。

但往往是他們的痛苦造就了他們。

而痛苦,就來自于他們不太好的條件給他們指引的道路。

我們依然能夠從我們自己的缺點當中得到反思,得到教益。

我們可能不會成為像他們那么偉大的人。

但我們能夠在自己的條件上,不斷的去超越。

這個世界上的其他人和事,只是你旅途的風景和修行的磨刀石罷了,絕不是用來限制自己的東西。

去找到那個屬于自己道路。

然后再回頭看看曾經的自己,在看看現在的你。

曾經不完美,現在依然也不完美,但真的比以前更好了一些。

我不僅僅是我們人類。

任何生命都一樣。

大樹有大樹的壯闊,小草有小草的堅韌。

哪怕就是一株小草,我們也要不停的生長和綻放下去。

世界少了任何一項,都會少了一些精彩和豐富。

面朝陽光,便不會有陰影。——海倫凱勒

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