文／影子 ? ?(?????)?
關于自我管理篇最近更新《告別失敗感》分享給大家，在閱讀了一些心理學書籍后，發現了很多共通之處，但我們的目的都是為了讓所有人都更好的生活，接納自我。
1 別說你沒有失敗感
乍聽失敗感，我的感覺是，事業失敗，夫妻不幸離婚，孩子叛逆，看來這個人的人生失敗極了，失敗感并不是什么極大的人生悲劇之后才會出現的，你計劃今年存多少錢，今天的文章能否上首頁，有多少點擊量，一切未按你計劃完成的，生活中后悔的事，或者令你失望的人，都會給你帶來失敗感。
2 那么，我們為何會有失敗感呢？
結果未能如愿，一切不能在我們的掌控之中，我們想要達到預期結果，因為這樣會令我們有安全感，一切都在掌握的范圍內。
如果所有將要發生的事情你都能預知的話，那么，你將錯過生命中的很多驚喜。
文章如期上首頁你不在驚喜，我經常喜歡看美劇，美國人對于突如其來懷孕的消息，新生命的到來顯得非常的驚喜，不像中國人一切都在掌控之中，少了那份感恩。
你和你想成為的人之間有很大的差距感。
我們給自己設立了一個大的框架，我想成為怎么的人，我想要過怎樣的生活，我們的夢想遠大，期待著我們的生活發生改變，但又限制著自己，我們采取著安全保守的方式按我們的計劃行駛著。夢想和行為之間的矛盾。
3 失敗感給你的日常帶來過哪些困擾？
為何別人可以而我不行？為何別人在寫了十萬字以后就可以圈粉上千而我只有上百個？為何和我表達同樣觀點的文章別人可以寫的這樣好，而我不行？將自己和別人比較是一個導致失敗感的習慣，它讓我看不到自己的天賦和長處，我甚至一度的認為我是不是不適合寫作，因為我只能寫循規蹈矩的文字，沒有任何創新。當我陷入攀比中，我就陷入了失敗感當中，人外永遠有人。甚至可能曾都嫉妒過，羨慕過。
我慶幸自己是熱愛寫作的，很多人在寫了幾篇沒有反響的文章之后就擺手不干了，失敗感會打擊我們的身心，自暴自棄，認為自己就是如此的無能，就像我甚至一度認為自己不適合寫作一樣，還有些文章曾打擊到我的堅定信念，“別在靠一味的堅持寫死撐了”，我還是選擇做那個打不死的小強靠堅持來死撐。我不知你是否也有過類似經歷，被失敗感打擊的一蹶不振？或者不是一蹶不振，而是看不到希望懶得堅持了呢？運動了幾天減肥沒有效果就不堅持了？
身陷失敗感當中與任何事情都可能擦肩而過，開始寫文章的時候反響平平，盡管現在還是如此，為了消除失敗感，我試著寫了幾篇時事熱文，為了博得眼球，我忘記了自己當初剛寫了幾篇文章時候只發給幾個朋友看的喜悅，為了沒有達到的目的，消除失敗感做出了扭曲的付出。
4 接（ke）納（fu）你的失敗感
失敗感總是在支配著我們，令我們失去平衡，接納你的失敗感，做一個置之死地而后生的小強，而不是去逃避，也許你想等愛人有時間的時候去旅行，工資在高一點的時候換一個更好的生活環境，可是你離婚了，被開除了，很失敗吧？離婚之后你再也沒有顧及的一個人踏上了旅途，失業之后回到鄉下陪父母，山青水秀這里環境不更好？
情感不分好壞，之所以你會將未達成的愿望歸納為不好的情緒，就是所謂的失敗感，當你的計劃如愿的完成了，生活一直順順利利的有高薪，家庭，愛人，孩子，等等，如果這些東西都在我們計劃與愿景中完成了，但是你想要的滿足感，成就感，和幸福感都沒有如約而至呢？失敗感至少我們還有的怪罪，因為一切沒和我的愿景一致，所以我沒有得到想要的一切。
接納你的失敗感，下篇文章將持續。
