【健心踐行打卡第237天:】（2018.6.22)
一、功課：
快走5公里，靜心30分鐘，完成。
二、感恩
1.感恩湘湘，給我機會為她祈禱祝福。
2.感恩小丁，今天陪我快走。
3.感恩艾琳，給我機會分享理財項目給她。
三、欣賞：
1.欣賞湘湘，今天她悄悄找我，問我要不要幫助。我最欣賞她這種樂于助人的特質。
四、感悟
1.祈禱生活的變化越來越好。
五、覺察
1.今天覺察到自己如果外在的變化與自己期望的不一致時，就會充滿憤怒和不滿，還會用言語攻擊他人。
【精進1000天沉淀營】D463 袁敏打卡
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