分享一個如何運用正確的減肥方法,健康的減肥塑身每天減重最少一斤!

今天我鼓起勇氣,跟大家分享一下我的長胖以及減肥歷程,一路走來特別多的感慨。看著自己一點點的瘦,真的特別開心!??我真的很感謝Lp公司,感謝我的合作伙伴燁老師一路的陪伴與鼓勵,讓我重拾自信著名作家張愛玲說過:“一個男人選擇一個女人,絕對不是因為她內在有多美,而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺 我現在還在努力改變自己,也更加堅定自己要變美變好的決心。

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在北京學習美容的時候,因為管不住嘴巴,老是吃,開始慢慢胖了……一回老家就胖,一發不可收拾我那時候開玩笑說,我要是長到130我就不活了

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兩年的時間,因為老是吃夜宵,而且愛吃飯,我順利變成一個大胖子,這是我人生中最胖的時候,128斤,幸好沒有到130,不然我都活不了啦!很恐怖對不對?!我的朋友圈不敢發全身照,自己也覺得有點自卑……

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去年五月,一個偶然的機會我接觸到香港Lp這個品牌,它有一款代餐餅干和酵素,就是這個

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于是我下定決心減肥,前所未有的堅定,但還沒開始,這是去考察的時候126斤

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回來后就開始減肥,減了一個星期,開始的時候我直接代三餐,這個時候瘦了有六七斤吧,腰腹部贅肉很多,看起來還是很胖的

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大概掉了10斤的時候,看起來已經瘦了很多了,配合做了運動,看起來有腰身了,腰側的贅肉也少了特別多,穿體恤腰側也不會鼓起來了

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當然你們不要以為我是餓瘦的,我每天帶兩餐,中午都大魚大肉,吃的特別好

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減肥21天的成果,成功瘦了19斤,身邊的朋友都說我瘦了好多,特別開心??

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因為減肥效果好,我開始代理這個Lp產品,瘦下來了感覺身體狀態好了,人也精神了,當然,我覺得自己好看了(其實如果我不熬夜會減的更好的)這是前幾天拍的照片,到現在我已成功減重19斤,好開心的,這幾張照片我就調了色,沒有p瘦,鎖骨能看到了,臉也小了,下巴尖了,真的非常高興!

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事業是男人的姿色,姿色是女人的事業。 女人的美麗是生產力,所以女人真的需要讓自己變得更美麗更好!如果你曾經錯過了昨天,那么請不要再錯過今天。過去的事,交給歲月去處理;將來的事,留給時間去證明。我們真正要做的,就是牢牢地抓住今天,讓今天的自己勝過昨天的自己,讓今天的自己塑造明天的自己。給自己一個機會,讓自己重新開始!!!

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想詳細了解、關注減肥養生的朋友可以加我微信,看我身上一點一滴的改變,微信號Yiyaya555,或掃描下方二維碼

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