2022-01-17

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?焦慮是學習的大忌

伊同學平常英語考試成績非常好，在班里都是前幾名，可是在重大考試中，她發揮一般。這次期末考試，英語試卷講評結束后，除了書面表達，她已經扣了9分，在10班應該不算好，有幾個題目錯的莫名其妙。

縱觀她考前的表現，她很努力，做了很多題，不懂得也會和我交流。平常也比較努力，早讀課背誦任務完成，就會用心刷題，周末也在培訓機構上了課外輔導。

為什么會出現這種情況呢？會不會考試焦慮？她為什么會考試焦慮？是不是對考試結果看的比較重？她為什么要把考試結果看的那么重？是為了獎學金？是來自父母的壓力？是自己太想爭強好勝了？

怎么樣才能把學生和孩子培養成對待學習和考試能夠做到平常心？

一是老師和父母應該降低對學生或孩子的期望值。一般情況下，百分之九十五以上的孩子都是天賦一般，家長和老師應該遵循成長規律，沒必要拔苗助長。他們長大后，絕大多數的人都是普通人，最重要的是我們家長和老師要教會他們感受幸福的能力和盡可能引導他們努力爭取尋找自己感興趣的工作。

二是注重過程性評價。作為老師和家長努力引導學生和孩子在平常的學習過程中，注重過程性評價，盡量減少結果性評價，尤其是分數的評價。用鼓勵性的話語，引導他們尋找到對學習和生活的自信。

三是要有規劃。老師和家長引導孩子不能僅停留在某個階段。我們應該放遠未來，然后階段性的進行規劃。初中階段還是屬于基礎教育階段，應該注重對孩子自主學習能力的培養，拓寬孩子們的視野，提升孩子的人生格局，幫助他們養成好的學習習慣。

四是理性看待競爭。適當的競爭是有必要的，但是凡是過了，我個人感覺就是弊大于利了。只要孩子和學生積極向上，就是一位好學生，好孩子。至于結果，尤其是分數，我個人感覺沒這么重要。

看似一個簡單冷冰冰的分數，其實是老師、家長、孩子一起拼搏的結果，拼的是智慧與格局。現階段，我覺得自己還需要再淡定，繼續注重孩子們學習習慣的培養和情操的陶冶。

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