兩位美女二選一
紅糖姜茶，快遞好慢
讀書，健身，Bella。
唯獨感覺有意義有存在感的三件事了。
哎，想好好干，也能做到不厭其煩，但干活的時候看到別的干部，嘻嘻哈哈，天天探討轉業或者吃喝，要么就是那幾個豬一樣的技術干部，還天天吵唧唧，老板又天天打牌喝。。。。想干的和干活的就剩下了自己，不煩也煩。
今天來通知了，于排要交流去預備役，可以回家發展了。這么有才又優秀的人，三年沒調，一度不想干，如今去預備役皆大歡喜，所以，沒有真的好和不好，只有回頭看往事的時候，才知道，過去一切的看似不順心，其實，都是老天爺故意的安排，都是為了對的現在，也要保持做好對的自己，不然老天爺是不會搭理自己的。
今天最重要的一件事，也是人生第二個身體轉折。
大二的時候，曾一度加班過度，有次早上突然心臟靜息狀態猛跳，嚇得我又不敢去醫院，想著人體就是生態系統，可以自我調節恢復，便讀遍養生書，提前開啟了關注養生的生活方式和飲食方式。
這次，則是二十五歲一道坎，工作之后，訓練簡單粗暴，沒有熱身，沒有放松，沒有力量訓練，沒有科學飲食，就是猛跑，這幾次跑完就膝蓋不舒服，都得緩幾天。。。
保命要緊，逼我開啟第二個階段，科學健身，增加力量訓練，注重熱身和拉伸，不可以突然就來個半馬，百害而無一利。
哎，老了，不能隨意折騰了。
也好，趁著沒多大問題提前認識到這點，省的以后兩腿廢掉。
畢竟，保命要緊！
最近我跟敏晶都有點煩躁，但還好還有彼此陪伴著，不論怎樣，路一直都在，我們也一直都在。
剛又突然翻看了敏晶之前寫的日記，我們初相識。。。笑死我了。。
起床，早安！
my lover
