? ? ? ? 我這個人不太喜歡運動，愿意窩在家里掃掃地，洗洗衣服，整理整理衛生，搗鼓搗鼓花草。打羽毛球源于老公過于肥胖，減肥勢在必行，另一個原因是我家對門是一個百折不扣的運動者，對籃球、羽毛球情有獨鐘，為了自己運動專門建了一家球館，所以第一次去球館是被死拉硬拽去的。
? ? ? ? 到了球館，看到球館里的運動者揮汗如雨、激情四射的場景，很是震撼。開始自己都不好意思打，害怕被人笑話。因為自己是零基礎，連拿拍子都不會，更別說接球了，加上自己沒有一點運動的天賦，所以動作很是笨拙，甚至是難看。對門鼓勵我說，第一次打成這樣已經不錯了。慢慢地，稍微有點感覺了。心想：我打球的目的是為了鍛煉身體，其他不重要。每次打球結束，大汗淋漓，回到家沖個澡，那種精神舒暢感覺讓人回味、享受。
? ? ? 打了三個月，當然這期間并沒有做到每天堅持，但一周至少能去3次。運動給老公帶來了不小的收獲：體重由110千克降為102千克，血壓150.100降為125.85.，感冒次數明顯少了。
? ? ? ? 盡管自己的水平到現在還是比較“菜”，,卻也打得火熱，還真有點喜歡上羽毛球了。但我的打法毫無章法可尋，甚至連握拍姿勢都是錯的，錯誤慢慢地也就根深蒂固了。后來在球館認識了幾個水平較高的球友，知道了怎樣握拍，自己也上網看了一些羽毛球視頻教學，步法和一些淺顯易懂的技巧，可老是改不了，只知道來球給擋回去，至于劈吊、點殺，網前勾對角這些技術含量高的則一概不通。
? ? 由此我想到：第一次很重要，先入為主的知識，記憶最深。比如到現在自己握拍，開始對了，打著打著就又回到了原來的錯誤姿勢。對孩子而言，他的第一次握筆、第一次書寫，第一次朗誦，我們做老師的一定要高度重視，面對孩子的諸多第一次，教師一定要有意識，不能教給孩子錯誤的東西，積習難改。
