從最開始的接觸番茄工作法到閱讀番茄工作法這本書跨度很長，感悟也是很多：
1、高精力的時候做要事，吃青蛙，一次只做一件事，不要讓突如其來的任務打亂了你的計劃，也不要同時執行兩個完全不關聯的任務，這樣的工作效率是非常低的。聚精會神，專注的做好一件事情，每次只要求把一件事情做好。
2、每天到公司第一件事就是給自己列一個任務清單，并規劃好用每件事需要用多少個番茄時間完成，之后就是向打怪升級一樣，將任務一個個砍殺，然后放入已完成列表。
3、改掉拖延癥，在工作中多一份專注，生活也會多一份情趣，讓自己的時間變得更加井然有序，更有價值。
4、不僅僅使用于工作當中，也可以用于生活，比如小孩吃飯，做作業，玩游戲，都可以使用番茄工作法，使注意力集中，提高效率。
