《走出大宅門》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文||花滿院

? ? ? 我最近看一本書《冷浪漫》，里面有一篇文章《大宅門里探究竟》讓我頗為印象深刻。作者用心理學的角度闡述“宅”的定義和解決方式。

? ? ? 故事的主人公小卓是一個大學畢業的男生，畢業初期小卓的想象社會生活是那種輕松快樂的年輕人的生活，工作體面，賺足夠多的錢，買房買車交女友?？墒乾F實生活中，有上司的責備、工作進度的要求、同事的競爭，這些都是無限的壓力和挫折。于是小卓便選擇回家做宅男，不工作，不出門，不與人交往，只上網。

? ? ? 對于小卓而言，出去工作的阻礙太多，但又希望自己一直受到寵愛，自己不費勁就可以坐享其成，不需要承擔生活本身的負擔，受到傷害就將自己與人群隔離，躲起來釋放情緒。

? ? ? 一般我們對于某一事物的認知與自我概念不同時，自我概念就感受到威脅，我們便采取自我保護機制。

? ? ? 在每一個人的自我保護機制中有這樣一種情況，當我們遇到挫折時，會選擇放棄以成人方式解決問題，而退化到一種讓自己覺得困難較少、阻力較弱、較安全的情鏡中—兒童時期。我們讓自己虛擬到兒童時對別人的依賴，害怕承擔成人的責任，只想徹底的逃避。

? ? ? ? 我的朋友A孩子半歲，她說：“因為年紀到了便結婚，因為結婚了便生孩子，因為有了孩子便自己照顧。可是，我真的很疲憊，很累，經常想自己消失掉。我以為結婚就是兩個人甜膩膩、你儂我儂的生活，沒想到鍋碗瓢盆的瑣碎；我以為孩子就是天使，沒想到有時候是會折騰你的'惡魔'，有時候我真的想甩掉一切人和事，一個人遠走高飛?！?/p>

? ? ? 我們不免知道，不論是誰、是什么身份，都會有過想逃避的沖動。

? ? ? 61歲的成龍說：“有時候我想，要不要哪天忽然就消失掉，自己背著包開著飛機去旅行？”

? ? ? 有兩個娃的姚晨說：“我有第一個娃的時候，就天天想離家出走，到了第二個娃的時候，還在想離家出走?！?

? ? ? 朋友A沒有遠走，她努力和現在的生活博弈；成龍沒有消失，沒有退休，62歲的他獲得第89屆奧斯卡終身成就獎，今年又有三部新電影即將上映；姚晨最終也沒有離家，她曬娃曬美曬事業，在生活的漩渦里打拼。

? ? ? 作者在文章里寫到既然選擇宅，為了健康宅，要做到三點：規律睡眠，有氧運動，吃的好。在我看來，這三點對于想好好休息的人來說是不錯的方法，是真的獨樂樂。然而，對于本質是想要逃避的宅，絕對不會是方法，我想，唯一可以與逃避對抗的是走出去，勇敢地走出大宅門。

??本文版權歸 花滿院 所有，任何形式轉載請聯系作者。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? —— T H E? E ND——