昨天，參加完新家排課程回來，按理應(yīng)該是早早休息養(yǎng)精蓄銳，為接下來的藍(lán)風(fēng)暴儲(chǔ)蓄力量，但是，我卻連續(xù)看《喜劇總動(dòng)員》和《跨界喜劇王》，看了3個(gè)小時(shí)，一直到淩晨2點(diǎn)半。
我已有很長時(shí)間不這麼做了，我意識(shí)到，這是我過去的沉溺模式在重演。
以前，我曾沉迷於PRG遊戲（最長的時(shí)間是連續(xù)在電腦跟前玩了33小時(shí)的遊戲），後來看電影也是如此，經(jīng)常一整天一整天地看電影，別的啥事也不做。
看來，是藍(lán)風(fēng)暴的力量把過去的習(xí)氣翻騰出來了。
內(nèi)在的問題，如何沒有得到轉(zhuǎn)化，它就會(huì)一直在生命裏重複出現(xiàn)，直到你看到背後的動(dòng)力。我們生命中的“問題”，就如同雷達(dá)一樣，目的是給我們傳遞導(dǎo)航的信息，一旦問題背後的信息被你的心靈所接收，它的任務(wù)完成了，就自然不會(huì)再出現(xiàn)在我們的生命里。
那麼，我看喜劇節(jié)目看到半夜，究竟是要我學(xué)習(xí)什麼？
早上起來，想到此，內(nèi)心有一個(gè)答案浮現(xiàn)出來：這件事的發(fā)生，是要我學(xué)會(huì)放下一些舊有的慣性和模式。
今天，在瑪雅曆法是磁性的藍(lán)風(fēng)暴，從今天開始，是13天的藍(lán)風(fēng)暴波符。
藍(lán)風(fēng)暴象徵著清理、蛻變和重生，這股力量會(huì)帶出內(nèi)在潛藏的舊有的垃圾，包括舊有的信念和思維模式、累世的業(yè)力和習(xí)氣、內(nèi)在的傷痛和情緒衝突。
它意味著一個(gè)放下包袱、輕裝前進(jìn)的機(jī)會(huì)！
我們的內(nèi)在，充滿了過去的垃圾和陳舊的東西，要把這些東西清掃出去，騰出空間，以迎接更多更美好的東西。
哪些舊有的東西需要放下、需要清理呢？
首先，要放下“一切已知的東西”。
《奇異博士》里，古一法師對奇異博士說：“放下所有你自以為知道的東西！”已知的知識(shí)和概念，會(huì)給我們帶來“我掌握真理、我瞭解實(shí)相”的幻覺，讓我們自以為是，固步自封，如井底之蛙，看不到真實(shí)的世界。
我們所學(xué)的一切知識(shí)和概念，都是基於一種假設(shè)，但我們卻往往把假設(shè)當(dāng)作真理，很少去檢驗(yàn)這些假設(shè)的正確性。因此，這些知識(shí)和概念就會(huì)形成一種所知障，讓我們對一切未知的東西產(chǎn)生抗拒和排斥。
所以，要放下一切已知的東西，帶著對未知的好奇，帶著赤子之心，如孩童一般，面對一個(gè)完全嶄新的世界。
其次，要放下舊有的信念。
我們的信念來自於對過去經(jīng)歷、體驗(yàn)的詮釋和解讀。不同的信念會(huì)帶來不同的體驗(yàn)和情緒，然後讓我們產(chǎn)生不同的行動(dòng)，發(fā)展出不同的結(jié)果，最後，這些結(jié)果又會(huì)加強(qiáng)我們固有的信念，因此形成了一個(gè)封閉的循環(huán)。
比如，如果一位女性生長在一個(gè)父母離異的家庭，潛移默化中接受了母親對父親的憤怒，就會(huì)下意識(shí)中形成一個(gè)“男人是不可靠的”的信念。長大以後，面對身邊的男性，就很難信任他們。同時(shí)，這個(gè)“男人不可靠”的信念，會(huì)讓她把一切男性的行為，都解讀為自私的、不值得，同時(shí)讓她把那些值得信賴的男性排除在外（因?yàn)檫@樣才符合她的信念），而下意識(shí)地選擇跟一個(gè)不值得信賴的男性在一起。
當(dāng)他們結(jié)婚以後，在她和先生相處的過程中，由於內(nèi)心有“男人不可靠”的信念，因此她會(huì)懷疑先生在外面有女人，而採取盯梢、控制、盤問等等措施。這個(gè)時(shí)候，即使先生有99次都沒有出軌，她都不相信這是真的。直到有一天，她發(fā)現(xiàn)先生跟一個(gè)陌生的女性在一起（也許根本就沒有出軌的行為），她就會(huì)歇斯底里地跟先生鬧翻，同時(shí)內(nèi)在有一個(gè)聲音說：你看，我就說了，男人都是不可靠的吧！
我們的經(jīng)歷，其實(shí)是我們的信念創(chuàng)造出來的，我們的一切人生際遇——我們的婚姻、我們的健康、我們的工作、我們的財(cái)富，都是我們的信念在現(xiàn)實(shí)生活中的投影。
看不到這一點(diǎn)，我們就會(huì)一直重複舊有的模式，一直在這種負(fù)面的循環(huán)當(dāng)中。
因此，要認(rèn)出自己有哪些舊的信念，然後，放下它們。
第三，要放下舊有的習(xí)慣。
舊有的習(xí)慣，一方面讓我們得以自動(dòng)處理生活中的問題，同時(shí)也會(huì)讓我們的心變得麻木。
當(dāng)我們第一次看到花的時(shí)候，可能我們整個(gè)身心靈都受到了巨大的震撼。但是，當(dāng)我們第二次再看到“同樣的”一朵花時(shí)，我們就已經(jīng)切斷了跟花的鏈接，我們看到的是我們對於花的概念！
因此，我們要適時(shí)地從慣性中走出來，去做一些從沒做過的事。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的心靈，會(huì)重新變得鮮活起來！
第四，要放下舊有的思維模式。
在舊有的模式當(dāng)中，有兩種模式是我們最常用的，一種模式是自我譴責(zé)，一種模式是譴責(zé)他人。
自我譴責(zé)的人，內(nèi)心對自己有一個(gè)理想的“自我形象”。一旦自己做了某些“壞事”——其實(shí)是不符合“完美的自我形象”的事，犯了某些“錯(cuò)誤”，就會(huì)不斷地自我譴責(zé)，陷入愧疚和罪惡感當(dāng)中。然後，在負(fù)能量的身心狀態(tài)下，又會(huì)不能自控地做那些“壞事”，然後再次自我譴責(zé)。
他們玩的是“做壞事——自我譴責(zé)——體驗(yàn)到罪惡感——能量下降——再次做壞事”的遊戲。
這是一個(gè)無效的循環(huán)。
所以，要放下自我譴責(zé)，從對自己的種種批判、譴責(zé)、排斥和抗拒中解脫出來，看到內(nèi)在如如不動(dòng)的神性和佛性。不管我們經(jīng)歷過什麼，做過什麼，內(nèi)在的神性和佛性，從未改變，它是“不增不減、不生不滅、不垢不淨(jìng)、如如不動(dòng)”的。
當(dāng)我們看到自己內(nèi)在如如不動(dòng)的神性和佛性，就會(huì)放下自我譴責(zé)，那是“小我”玩的遊戲。
對我來說，我要放下的是自我譴責(zé)，過去，我一直在重複這個(gè)循環(huán)。現(xiàn)在，是時(shí)候從這個(gè)無效的模式中解脫出來了。
譴責(zé)他人也是我們慣用的模式，一旦有什麼不如意的事情發(fā)生，我們都會(huì)責(zé)怪他人（比如父母、伴侶、領(lǐng)導(dǎo)、同事），或者怪責(zé)社會(huì)，其目的只是為了告訴他人和自己——“我是一個(gè)受害者！”、“都是你害的！”。
第五，放下恐懼和傷痛。
在恐懼和傷痛的背後，是“小我”為了保護(hù)自己而發(fā)展出來的防衛(wèi)機(jī)制。一旦我們看到，真實(shí)的自己——神性、佛性從來不會(huì)受到任何傷害，就能從“小我”的幻相中解脫出來。
在《分歧者》中，翠絲在接受測驗(yàn)時(shí)，脫離困境的方式，就是看到發(fā)生的一切都是幻相，所以她對自己說：這不是真的！因此而得以從困境中解脫。
下次，當(dāng)你再次陷入恐懼和傷痛，你也可以告訴自己：這不是真的！
第六、放下一切對他人的依賴和期待，不再把自己生命的主權(quán)交付給他人，而是自己勇敢地挑起生命的重?fù)?dān)。
在人生的道途上，隨處可以看到依賴他人的人。
很多男性依賴於金錢、名利、權(quán)勢、知識(shí)和他擁有的女性，讓自己顯得很有價(jià)值。而女性呢，多是依賴長相、身材，還有老公和孩子。
走身心靈成長和修行的人，很多都是依賴導(dǎo)師、上師、上帝、佛菩薩等等，總之，你很難找到一個(gè)能真正獨(dú)立、不依賴他人的人。
依賴是不會(huì)帶來真正的成長的。
當(dāng)一個(gè)人依賴他人的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切都靠不住。當(dāng)你真正能負(fù)起自己人生的責(zé)任，不再依賴於他人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你反而可以信賴任何一個(gè)人。
第七、放下一切外現(xiàn)對我們心靈的干擾。
我們的心靈之所以會(huì)被外界影響，是因?yàn)槲覀兿胍獜耐饨绔@得認(rèn)同。很多人的人生，其實(shí)是在不自覺地演出別人設(shè)計(jì)好的劇本。
當(dāng)你不再期待別人的認(rèn)同，我們就能真正活出自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的天命，讓我們的人生綻放出最美麗的光彩！
最後，要放下“完美的自我形象”，那是基於恐懼發(fā)展出來的幻覺！
藍(lán)風(fēng)暴波符的13天，是蛻變的13天。如同蛇蛻皮一樣，蛻變的過程或許需要經(jīng)歷陣痛，但在陣痛過後，等待你的，將是一個(gè)嶄新的自己，一個(gè)嶄新的世界！
在龍捲風(fēng)的核心，是完全靜止不動(dòng)的。我們只有歸於內(nèi)在的中心，才不會(huì)被暴風(fēng)雨席捲而去！
願(yuàn)我們即使在暴風(fēng)雨中，都能認(rèn)出內(nèi)在如如不動(dòng)的神性和佛性，它，不隨任何的外現(xiàn)而改變。其實(shí)，真正的蛻變，就是要從對一切的執(zhí)著中解脫出來，體認(rèn)到哪個(gè)才是真正的自己。
讓我們做好準(zhǔn)備，迎接挑戰(zhàn)、蛻變與新生！讓藍(lán)風(fēng)暴的力量引領(lǐng)我們，粉碎一切舊有的模式和慣性，打破一切執(zhí)著，放下恐懼，穿越傷痛，看到內(nèi)在如如不動(dòng)的實(shí)相！
你，準(zhǔn)備好了嗎？
