文/靜和
我深刻地覺得，人一旦閑著，一旦開始沒事做，開始感覺到無聊的時候，就會感覺身體有點不自在，緊接著，胃就會很配合地空虛，然后嘴巴就會開始寂寞，人就會想吃東西。自制力差的人，比如我，就會立馬去找東西吃，吃完之后又會懊悔為什么要吃那么多東西，第二天于是就會吃得更多去填補自己的罪惡感。一吃多了，自然就不會想運動了，在這樣周而復始的惡性循環(huán)下，就這樣華麗麗的胖了。
不知道你有沒有這個感覺?餓起來的時候，會感覺自己的“身體被掏空”，這種感覺在餓著肚子的晚上更加深刻。如果這個時候在七八點還好說，煮個雞蛋面，簡簡單單一頓，就足以安慰自己的胃。但是，如果，是在晚上十點鐘，那真的就會很糾結(jié)，吃還是不吃呢？
對于那些狂吃不胖的人來說，吃一頓宵夜，真的不會怎么樣。但是對于我這種喝涼白開都會胖的人，真的會有一種想要抓狂的感覺。不吃，怕會在半夜餓醒，那就更尷尬了。我有經(jīng)驗，這個時候如果我不吃點什么，真的會失眠到天明。
現(xiàn)在，對于要不要吃個宵夜來解決我肚子餓的問題，我從晚上八點糾結(jié)到十點二十分，最終決定，我還是吃點什么吧！但無奈天色已晚，而且時值深冬，所以，我決定煮一碗泡面。
有了這番思想覺悟到我說干就干，一個鯉魚打滾兒從床上做起來，擼起袖子，問舍友要了一包泡面，借來了鍋，便開始燒水。好一陣忙活之后，面條終于可以吃了。熱氣騰騰的面條，看起來美味無比，我快樂地將盛滿了面條的碗端到桌子面前，端詳著這一碗面條，我突然覺得如果有香腸、煎蛋就更完美了。
吃完面條，摸著圓滾滾的肚子，我滿意極了。可是，我是一個正在進行運動瘦身的人哪！一想到這里，我就無比地憂傷。我以四十五度角的美好角度，仰望天空，就差沒有仰天長嘯了。于是我在暗地里痛下決心：
明天，我要早起運動了。
不然，我的一身脂肪，真的是無處安放了。在青春歲月里，我和很多的女孩子都希望自己是美美的。
如果下次，你在夜晚非得想要吃點什么東西的時候，熱牛奶，雞蛋，原味堅果或者番薯之類的是首選。不要吃高糖高脂肪的東西。
