5.14日下飛機的那一瞬間，聽到了熟悉的上海話，一種大夢初醒的感覺，四個月，就這么過去了。朋友去機場接我，感覺我們幾個都是要激動地要哭出來。

回國已經兩個月，從回來就沒有閑下來，忙著做項目，忙著寫論文，忙著找工作，忙著和幾個月不見的父母、朋友說著總也說不完的話，以至于想放棄寫訪學報告，但是拍視頻的時候，突然感覺想到在美國、在紐約、在哥大的一切一切，一種感恩、感動的感覺油然而生，所以打開電腦，決定寫一下這篇報告，只為感恩這些人們。

三個月的時間，說長不長，說短不短。我感到十分幸運，能求學期間在世界最優秀的學府學習，我十分感恩我的爸爸媽媽，我的導師還有可愛的村長對我的支持。在這里，我認識了很多哥大優秀的學生，給我了和這些優秀的人零距離的交流機會。

其實各種攻略肯定其他小伙伴們已經寫得很全很全了，各種美國生活可以參考錢璐的訪學報告，所以我寫一些比較感性的內容，不知道有沒有實質性的作用，但是也希望對后來的小伙伴們有一些啟發。

上篇：恩情篇

關于父母情

出國在外，一定要多和父母溝通。不過你的家境是好還是一般，父母讓你在國外生活學習的這一段時間，都要付出地比平時更多的精力。我媽媽說每次我爸爸看到國外發生暴亂或者什么槍擊事件的時候，心都是揪著的，就一定想給我打電話。我手機一沒有電，或者微信不回，他們都會擔心。不要拿什么雞湯文說“擔心是最差的禮物”，“90%的擔心都是沒用的”，你是他們的孩子，他們的擔心是不受控制的，要是不擔心就不是親生的。

可能不是所有的父母都想我爸媽一樣神經大條，但是，讓父母放心，這是做兒女的義務，強調多少遍都不為過。

我們能做其實不多，這幾點是我想到的：

（1）經常和父母報平安，特別是外出游玩的時候，時刻保持手機暢通。我有一次去朋友家玩，手機放在包里好幾個小時沒看，我爸爸媽媽發微信我沒回特別著急，找我在美國的哥哥給我打電話最后才聯系到我。

（2）多和父母分享你在這邊的收獲和感覺，別說沒時間，抽出一點刷朋友圈、逛商場的時間久夠了，他們會覺得很欣慰。

（3）回國給朋友代購這個代購那個，但是父母呢？別忘記他們。美國的健康保健品質量好、價格只有國內的1/3，比如各種維生素、腸道益生菌、骨膠原蛋白（Move Free是美國的本土品牌，回國給家里帶了12瓶，屬于對骨骼好的保健品，國內貴死你，但是美國的價格就很公道。這種東西一定要吃美國的，朋友的爸媽吃過表示國產都沒有效果）。

（4）當然要好好學習了，用優異的成績給他們一個滿意的答復，畢竟出國也是一種投資。

關于朋友情

在哥大拓展的人脈是非常高質量的，他們讓我真正體會到了“優秀”不僅僅是高的績點，不僅僅是所謂的德智體美全面發展，而是有自己獨特的思維方式，在為這個世界做著利索能力及的改變。他們用好奇的心去閱覽群書，用獨特的方式時間。

比如為孩子心理健康成長而籌備回國辦學校的沈朋思，為了公司組織能夠更加和諧發展、維護女性權益的她貝文，博覽群書走遍大江南北的沈天成，還有我所在的創業團隊創始人張思……

還有一起參加訪學項目的小伙伴們，比如和我形影不離的杜玥，和我一起走遍美國西海岸的盧艷秋，即使是回國以后，我們依然保持著聯系。

想到他們，我就感覺到心里十分溫暖，感恩他們，讓我覺得這個世界真的是太美好了。

關于師生情

在這里老師和學生之間的關系更像是朋友之間的關系，他們是我語言方面的老師，更是我思想上的導師，哥大的老師真的很nice,用心和他們溝通，不僅限于課堂，包括你的生活、理想和見解，他們會給你不一樣的啟發，你會收獲比想象中更多。

老師們有幾個小細節很感動我，比如班主任Linda,我問過她關于速記的知識，當時她給我很耐心地講解，然后第二節課居然拿了很多打印的材料給我，讓我學習和參考。比如Christopher,他知道我是Vegan，就告訴我農夫市場（Farmers Market）里的農產品比超市品質高很多，價格也可以接受。

最讓我感動的是Kathryn,可能因為我們都是Vegetarian（素食主義者）感覺特別有緣分，她介紹我去免費的瑜伽工作坊，一起和我談論如何烹飪，介紹我冥想方面的書……很多個細節讓我感覺到遇見了一個久別重逢的知己。

感恩他們，給我知識和夢想。

下篇：實用篇

關于如何在哥大交友

很多小伙伴會把拓展人脈放在很重要的訪學任務中，別去什么酒吧、party了，剛去美國自己英語都說不溜還想和金發碧眼的美眉Flirting嗎？我并不是鼓勵大家只和中國人交流，但是哥大本校的中國學生確實你很好的一個融入哥大圈子的切入點，他們會給你很多哥大的咨詢，帶你融入本校的圈子。

很多我怎么認識那么多哥大本校的朋友，其實哥大有一個很高質量的讀書組織叫“麓山學社”（微信公眾賬號：lushannyc），是一群有思想的青年創辦的，麓山學社是一個民間自發組織的非政府，非宗教，非盈利的公益組織。組織的宗旨是提升中國人中產階級和大學生群體的獨立思考與判斷能力等綜合素質。他們目前在紐約地區每周舉辦兩個免費活動：讀書交友會（哥倫比亞大學內）和無領導小組（紐約大學校內），他們每周都有活動，定期發送的公眾消息，可以經常關注。

基本上是每周帶你讀一本書，很能激發人的創新思維。結束了別忘要要微信號，多和他們保持聯系，從他們身上，真的能學到很多。

關于提升語言能力

第一：別羞澀，大膽說

這其實和練口語關系不大，而是練心態、練溝通能力。口語再好，你不敢說等于零。語言的目的是溝通，及時在你詞匯量貧乏的情況下，如果能讓人家明白你想表達的信息也是一種能力。

要知道美國是一個什么樣的人都有的國家，你英語不好、發音不標準，還有一堆語法錯誤，但是沒人怪你，人家外國人早習慣了！特別是在紐約，他們天天面對的都是來自全球各地的第二語言是英語的人。換位思考一下，你在街上遇到一個中文很爛的外國人，也會很耐心地和他們講。

第二：讀報紙，知道世界上在發生什么

我的“男神”老師Christopher告訴我們，美國大學會假定學生們“知道世界上在發生什么”，這是一種基本的素養，也是錄取學生的重要指標。對于我這種不問世事的人，開始因為不看新聞在課堂上都沒有話說，當別人熱烈的討論著美國選舉、中東戰爭、同性戀合法化這些問題的時候，什么都不知道簡直沒有辦法一起對話。

怎么辦？Lerner Hall二樓拐角的地方有免費的New York Daily每天供應，一拿就是一厚沓，基本就是先看看頭條，然后從你熟悉的領域開始，我是學信息管理的，所以比較喜歡Business模塊，你也可以看科技、看娛樂，保證每天的閱讀量就好。

第三：做影子練習

在哥大一次面對中國學生的發音課上，一位資深的ALP老師說，聽TED演講，然后做影子練習是提高口語、聽力最快的方式，他見過一個學生做了一星期的影子練習然后整個人都不一樣了（老外是不是在夸張？）。影子練習，顧名思義，那是幾乎同步跟讀英語錄音，形影不離的復述原話。影子練習法每天訓練15分鐘，給同傳學生鍛煉口音、聽力，并且提高語速、語感，

這是口譯工作者練習同傳技巧中常見的一種練習方式，增強口譯員聽說同步能力以及短期記憶能力。國際上多所口譯研究所都視影子練習作為衡量口譯員入門等級的測試之一。

學期末我通過Qualification Evaluation,回國以后就輕松考過了據說通過率只有10%的高級BEC，聽BBC、CNC基本無壓力，看到外國人敢說話了，這與在ALP的學習都是分不開的。

關于旅游

旅游其實也是訪學過程中很重要的一部分，比較好的安排是：平時周末逛紐約和一些臨近的城市，比如華盛頓、波士頓、費城；春假可以去西海岸或者邁阿密，最后結束了也可以多待幾天去另外一個地方。

短途旅行我和杜玥同學幾乎都是拿腳掌丈量大地的，一天走下來很累但是可以看到很多不一樣的風景，我覺得旅行一定就是要像當地民眾一樣去感受當地的風土民情。

美西是結束時候報團旅游的（沒有車子），很多人比較排斥跟團游，但是對于時間短又想多去幾個地方的還是可以考慮的，特別是美國西部自然風光比較多，黃石公園之類的自己開車也不一定玩得來，處于安全的考慮建議報團。我和同學報的是美國的一個叫“Seagull holiday”(海鷗假日)的團，綜合價格、服務可以給4.8星的好評了（沒拿回扣T T，誠心推薦）。

結語

現在回到自己的學校，我感覺到自己和以前消極的自己不一樣了，感覺有了自己的夢想和目標，也希望自己能為這個世界做一些什么。夢想就是可以對未來進行美好想象的空間，未來就是有夢想、有創意、有努力的人融合在一起可以到達的地方。

再見紐約，再見哥大，再見這里所有的朋友，謝謝你們給“讓世界變得更美好”的夢想。希望有一天，我們可以因為夢想再次相聚。

另外，哥大一個叫吉米公益學生組織的學生組織會在暑期組織學生去支教，7月24日我會和他們一起去云南支教兩個周，課程設計地很有意思，希望也可以給孩子們帶來快樂的兩個周。推薦有時間的同學一定要去。

再次感恩！