不久以前，我的生活有點(diǎn)亂糟糟，早上常常起床很晚，匆忙洗刷，叫孩子起床然后送孩子上幼兒園。有時連吃早飯的時間都沒有，甚至有的時候會遲到。工作的時候很容易就會覺得累。工作空閑時間無所事事，就去瀏覽網(wǎng)頁、刷微信。下班后的時間也是隨心所遇，常常是很晚了還有很多事情沒有完成。
說真心話，以前這樣生活了幾年，也沒覺出什么，當(dāng)時還覺得自己每天都忙忙碌碌，自己活的很努力，又要上班，又要帶孩子、干家務(wù)，比很多人都辛苦。現(xiàn)在再回頭看看上面的第一段文字，我才恍然意識到，天哪，我那時過的是有多無聊，多頹廢！我那時是有多么的無知。
最近開始學(xué)習(xí)時間管理，慢慢的認(rèn)識到養(yǎng)成好的生活和工作習(xí)慣是多么的重要。
我開始注意養(yǎng)成的第一個習(xí)慣是早睡早起。以前的時候我睡覺不規(guī)律，偶爾還會熬夜看手機(jī)。有段時間我的體質(zhì)非常不好，氣血不足，還經(jīng)常忘事。但是現(xiàn)在我開始有意識的改掉這個不好的習(xí)慣。每天晚上十點(diǎn)鐘，安排孩子睡下，我也跟著一起休息。這樣不但可以保證充足的睡眠，早上我也可以早一點(diǎn)醒來。早上起床后的時間，我會練一會兒瑜伽，或者是冥想，也會大體安排一下全天的時間和要做的事情。這樣，從早晨起來就一切井井有條，一整天都感覺精力滿滿，神清氣爽。心情也會跟著好起來哦。
我開始注意養(yǎng)成的第二個習(xí)慣是專注，一次只做一件事。以前我有很不好的習(xí)慣，比如看書的時候會想別的事情，愛走神；聽講座的時候看手機(jī)。書和講座的內(nèi)容沒吸收，別的事情也沒做好，白白浪費(fèi)了時間。我不夠?qū)Ｗ⒌牧?xí)慣還傳染給了我的孩子。我的孩子養(yǎng)成了邊吃飯邊看手機(jī)或電視的習(xí)慣，結(jié)果就是注意力不集中，專注力差。現(xiàn)在，我會有意識的一次只做一件事。聽課的時候，專心聽課、做筆記，然后反思，結(jié)果就是我開始有所收獲，能夠一周寫一篇自我成長的文章。孩子吃飯的時候，我關(guān)掉電視機(jī)、把手機(jī)放在一邊，專心吃飯，孩子也開始專心吃飯，而且吃飯也快了，這也幫我節(jié)省了時間。
我開始注意養(yǎng)成的第三個習(xí)慣是有效利用時間。我的工作不算太忙，會有不少的空閑時間。以前，我不知道該怎樣利用，也沒有明確的目標(biāo)，所以就放任這些時間流走了。現(xiàn)在我開始意識到有效利用時間的重要性。我分析自我，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并決定用讀書來開闊自己的眼界，彌補(bǔ)自己的不足。書讀的多起來，也開始發(fā)覺，自己不知道的實在是太多了，對好書的渴望也越來越強(qiáng)烈。現(xiàn)在我基本上能做到一周閱讀一本書。通過讀書，我知道了思維導(dǎo)圖、時間管理、人際管理、家庭理財、育兒管理等多方面的知識和技能，也讓我的內(nèi)心更加豐富。
養(yǎng)成好的習(xí)慣不僅讓自己的生活開始變的更有朝氣，也在影響著我的家人和我的孩子。我決定要一周養(yǎng)成一個好習(xí)慣。
你想和我一起嗎？那就行動起來吧。
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