**Objective**
1.關于今天的課程, 你記得什么?
今天學了1個半小時,學了1頁,效率提高了。之前是3個小時學1.5頁,那么1頁應該是2個小時,我改變了點方法提高了效率,以后繼續改進。
2.完成了什么?
做了1頁題
**Reflective**
1.你要如何形容今天的情緒
吵了好幾次架,吵了又和好,和好又吵架。
但是發現了幾個關鍵點,1)老公的思想有延遲,他當下跟我說的話可能是5分鐘之前我跟他說話的內容。2)老公說話總說半截,或者連半截都不到。我發現我根本不了解他,所以也不信任他。為什么不信任,因為他的行為都是跟我反著來的。他的行為都是在我自己特別討厭對方,針對對方的時候才會做,但他做的時候可能就是正常的。但因為我不了解他,就總用解讀自己的方式解讀他的行為,導致我認為他總是針對我。所以總跟他吵架,總生他的氣。
但完全搞明白他是怎么想的還有困難,因為我還不習慣想自己的反面,也不確定他是不是就是我的反面。不過通常我很生氣的對他的時候,他反應都不大,但我不生氣的對他的時候,他反應都很大。這里他也是跟我相反的,這也說明他還不理解我!
2.今天的高峰是什么?
晚上吃飯很開心,逛了個有創意的店也很有趣。
3.今天的低點是什么?
吵了幾次架的時候,頭疼,而且耗神!
**Interpretive**
1.我們今天學到了什么?
關系有點改進,課程也多學了一點
2.今天一個重要的領悟是什么?
金錢上跟他分清楚點,能讓我更有動力賺錢!
**Decisional**
1.我們會如何用一句話形容今天的工作
慢長的開始,但不需要努力,只需要堅持
2.有哪些工作需要明天繼續努力?
宣傳自己,學習英語