不管全世界怎么說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事情自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。
——村上春樹
2017年周總結23/52
一、#煥心煥新#第六期打卡項目：
簡書碼字10萬+
這是4月份就給自己定下的目標，緣起是聽了瀟灑姐的“目標上身法”講解，她寫不下去了就模仿偶像亦舒，我就模仿瀟灑姐吧！試一試又不會死。
可是目標分解法已經失效了，每天3333字，我只有兩天達標，剩下那些需要怎樣的洪荒之力才能完成啊，不想打臉，埋頭碼字……
二、晨間日記（156/365～162/365）
寫過晨間日記的小伙伴告訴我，每次寫完很幸福、很有動力。就是這種感覺讓我重拾記錄晨間日記的熱情。有意識地多去寫生活中值得感恩的人事物，哪怕很微小，也值得記錄，這周滿勤，yeah！
三、看電影1部
《恐怖游輪》
觀后感：《你可曾登上過這艘游輪？》
四、讀書2本
1、《能量》
全部完成這9個實驗，大約需要21天的時間，很想一口氣完成，卻在第一個實驗就遭遇不順。我搞不清楚自己究竟想要什么，當下應該如何做出取舍？聽說過“許愿無能”嗎？目前我的狀態就是這樣，所以暫停實驗，轉而學習如何向宇宙下訂單。
2、《向宇宙下訂單》
舊書重讀。讀完《能量》忽然發覺自己根本不會跟能量場（可以叫神、宇宙、大我、最高的存在等等）下訂單，所以溫習一下。
作者貝波爾·摩爾說，向宇宙下訂單最難的部分是讓我們的潛意識接受，向宇宙下訂單這件事非常簡單。
雖然有點拗口，但我們必須明白其中的奧義。換句話表達就是，你認為向宇宙下訂單簡單，它就簡單；你認為難，它就難；事實上是，它很簡單，而你必須把自己覺得很難的木馬程序刪除后，才能輕松下訂單、輕輕松松隨時心想事成。
分享書中精華，向宇宙下訂單的細節要點：
1、去下訂單，不要光說不練假把式。
2、同樣的訂單發一次就好。
3、經由靈感接收愿望包裹。
4、用正確的方式表達每一個愿望！
**5、愿望成真后要感到贊嘆！
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**6、列一張清單，寫一下如果你的生活都如你所愿的變化，你會有怎樣的感覺？然后想一下，哪一點跟此時此刻的你不同。把這些寫成備忘錄小紙條，放在不同的地點。
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五、課程學習
又一次反思，自己為什么每次報名一門課程，一開始的雄心壯志到最后都不了了之？是我這個人做事就是虎頭蛇尾，還是對方魅力不足以吸引我長久地關注、追隨呢？
六、親子陪伴
還記得四月份的煥新項目嗎？我選的是念誦生命喜悅的祈禱文，如今還在每晚進行中。
周六的晚上，給寶寶念完《甜睡吧，寶貝》后，又念了一篇《寶貝，有你真好！》。這時寶寶問了我一個問題，人能活多少歲？
彼時，腦海中出現《能量》里第三個原則，阿爾伯特·愛因斯坦原則里提到的一段話：
你以為你的生命有限——壽命不過七八十歲——然后，皺紋爬上你的臉頰，風濕讓你疼痛不堪，最終一場大病將你擊倒，入土為安。然而事實并非如此，以上種種，并不比你昨晚做的夢更真實。
所以，我回答他說：“每個人覺得自己能活多少歲，他就能活多少歲。”
寶寶接著說：“我要活一千歲半”，
我說：“那很好呀！不過，你不覺得有點太長了嗎？”
他無語。
熄燈后過了10分鐘，寶寶喊我，說他要上廁所，看到他淚流滿面，有點奇怪，問他何故。
他哽咽著說：“媽媽，你打算活多少歲？”
我說：“二百歲吧！”
他說：“媽媽，我不想讓你死，我想讓你一直陪著我，好嗎？”
我心震驚。
據說，每個小孩終有一天都會焦慮媽媽的死亡，沒想到我娃居然這么早就覺醒了。
清楚記得我小時候的某一晚做了一個夢，夢見媽媽無緣無故死了，在夢里到處去找都找不到媽媽了，恐懼蔓延的感覺把我嚇醒，心有余悸卻不敢對嚴肅的媽媽吐露真情，但那感受太強烈了，至今難忘。
不想再跟寶寶講邏輯了，直接抱緊他，輕聲細語地說：“媽媽不死，媽媽一直陪伴著你好嗎？”
他點頭。幫他擦淚——這淚太真摯了,我的心被觸動了，對我的寶寶來說，他已經明白了死亡意味著離開與缺席，這是心靈成長的一個里程碑。
本來打算寫在本子上，最后流水賬式的寫在了這里，想跟為人父母的小伙伴們分享一點，不要因為寶寶小而對死亡諱莫如深，生死教育越早開始越好。
七、健康管理
每天早起靜坐15分鐘。
用純音樂當背景，思緒依舊亂飛。
無意中搜索音頻發現了張慶祥的黃庭禪坐引導音頻，好歡喜。
去年下載了一個app，里面都是各種國際國內心靈導師的引導音樂及音頻，其中就有張大師的，可惜那個app缺乏運營管理，遲遲沒有升級，這半年來，頻繁無法登陸，也就不了了之了。
個人拙見，對于我等凡夫俗子要入門靜坐冥想，一開始最好有專業的老師引導放松入定。這也在《未來預演》里被證實，書中提倡靜坐第一階段，將大腦的分析型β波狀態，轉換成α感官狀態的方法就是類似催眠的引導。
引導是必須在開始靜坐時進行的一個步驟。事實上，它是你練習靜坐必須掌握的第一步，也是每個靜坐練習的開端。
而張慶祥老師的引導就是一種身體部位引導法，非常實用，鏈接：內心禪靜坐50分鐘
不過寶寶經常5:30就起床，我不得不中斷靜坐，很不爽，急需起的更早。
八、本周感言
瑪雅歷法進入白巫師波幅，對身心靈方面也越發有興趣。讀書、觀影不自覺地被這種題材吸引。
盡管如此，我還是悲哀的發現，所有的法門、所有的干貨，都要有一個大前提，那就是：
認識你自己！
否則輸入再多的課程、書籍或電影等，只能泛起生命之河當下的漣漪，無法從根本上撼動河流的走向。
拷問自己是誰，最燒腦，也最容易得過且過，對問題避而不見——這是我一直逃避的借口。
記錄、剖析、臣服、清理、等待靈感降臨，做出最適合自己當下的決定——這是我的功課。
共勉！
