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圖片發自簡書App
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今日做下的事：
上兩節課。
去參觀湘潭城市規劃展覽館、湘潭博物館。
練雙截棍，練散打。
看一篇專欄文章。
維拉斯帶訓、武協帶訓。
感覺做得好的有：
1.在學校悶了好久，所以果斷出去游覽放松下自己，即使天氣不好。
游覽過程中，盡量的讓自己慢一點，耐心點看過去，全程沒玩手機。
湘潭城市規劃館和博物館，還真是我在湘潭去過最有意思的地方了，就如一句話，要了解一個城市，看它的博物館就行了，明天要寫一篇說說。
2.維拉斯帶訓，突然想到一個比較好的形式：
讓練得還可以的、或者動作有明顯錯誤的上臺來練，其他人在下面聽口令練，上臺的不管好壞都得到一份掌聲。
這樣既和學員有互動，學員也獲得了正向反饋，同時練習時也不會亂。
也采取學員建議，去一個高臺上對著鏡子教學，之前總是慣性的在下面指導，既讓學員不太好看到動作，也不太好對著鏡子自己調整動作。
感覺沒做得好的有：
沒有安排好時間把散打完整練一個流程、學習練習拓展動作、跑步練練體能、把一些作業做完。
武協這邊，感覺自己精力投入太少了，甚至自己沒有怎么去想怎么帶才能把這個節目排演好，贊助方面自己也沒怎么聯系人。
