NLP的三個字母分別代表著：Neuro（身心），Linguistic（語法），Programming（程式），合在一起就是“身心語法程序學”。顧名思義，NLP是研究我們的大腦如何工作的學問。憑著知道腦如何工作，我們可以配合和提升它，進而使人生更成功快樂。

NLP發展出很多非常實用有效的思想和行為技巧。所有這些技巧，都能使人生活得更輕松、滿足、成功、快樂。既可以幫助一個人提升，也可以對他身邊的人產生積極的影響。心探索就這個話題對李中瑩老師進行了專訪。

心探索：在現實生活中，我們常看到一些人意識和潛意識是沖突的。比如一位女士知道自己需要結婚，結婚是件好事情。但是她背后卻有一些來自家族的動力，在妨礙她獲得婚姻的幸福。此類的問題是如何被解決的？

李中瑩：我相信這個人一定是擁有選擇的，這個問題一定是可以被解決的。如果說潛意識做了選擇，我們就沒可能改變的話，那么所有的心理治療也就都不成立了。比如想自殺的人，我們怎么成功靠心理輔導把他拉回來的呢？那肯定是他潛意識上已經發生了改變。意識做的選擇是“我應該”，可是往往想一套做一套。就像剛才你說的情況。對于一個想去結婚但是又被家族動力妨礙的人，兩股動力都是非常重要，同時并存的。

一方面這位女士接受了生命的傳承——我接受了生命，我就有責任，有權利過成功快樂的人生，活的更好，把生命傳下去。戀愛婚姻是第一步，生孩子是第二步，把孩子養大照顧好是第三步，所以戀愛婚姻當然是為了生命的傳承，我應該做的事。我活的成功快樂，我所處的系統才可以更好，也是我本分里面應該做的事。另一方面，她身上還有來自家庭系統的包袱。父母與孩子，每一代父母與孩子之間有一種叫做原愛，最根本的愛——父母愿意為孩子犧牲，孩子也愿意為父母犧牲。簡單的說就是我愿意為我的系統死掉。假如一位女士有一個系統包袱的話，她身上就有兩股對沖的力量：一股是我必須活下去，活的很好，另外一股是我愿意為系統而犧牲，這兩個之間是對沖的。

你剛才問的是有沒有可能解決？答案是有。我憑一個事實回答你的問題。沒有NLP，沒有心理治療，沒有這些學問之前，人類社會是如何發展到今天的？或者說發展到300年前，而且發展得越來越好的？我是說人類生物種族里面有一個機制，白可以變黑，黑也可以變白，動力之間是可以相互轉化的。

心探索：如果通過NLP的方法植入這個信念，去做結婚這個行為。結婚表面看上去是幸福的，但是她做出這個行為的同時，背后會不會有更深的問題被隱藏了，這些更深的問題怎么去解決？

李中瑩：剛才說的是有可能解決。但是，有沒有可能解決不了，或者解決后發現有更深層的問題？當然同樣有可能。因為問題呈現出來的方式非常的多，解決問題的方式也非常的多，就像你要問現在世界上一共有多少種礦泉水，沒有人能說得清楚。每一種都是不同的包裝，每個包裝是一個不同的名稱，可是最根本都是能喝的水。心理方法就是有什么就處理什么，都是礦泉水，沒有大與小之分。NLP作為一個處理心理問題的工具，中到低層的問題可以解決，中到高層的問題功力非常高的老師可以解決，還有更高層的問題，那么系統排列或其他方法可以解決，只不過需要更長時間而已。任何一個心理治療的學派能夠讓很多人學習，能夠繼續下去肯定有它的作用和效果。

你問我如何精準的什么判斷，什么問題，什么標簽，要用什么方法，我沒辦法回答你，可是你問我的總結成一句話就是：肚子餓就找東西吃，吃飽就享受人生，吃不飽找另外一個店再吃，找好吃的吃，吃到滿意為止。就這么簡單。不要拼命去挖更深層還有問題，不然每天都挖我有更深層的問題，你就沒時間過特別成功快樂的人生了。

《重塑心靈》

李中瑩著作，國內NLP入門書。李中瑩五年來潛心修訂，增補內容面世，幫助每個人實現“三贏”——我好，你好，世界好！

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