《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》- 心動(dòng)判斷，快速?zèng)Q定物品的去留
01.今日導(dǎo)讀
親愛的同學(xué)們，很高興遇見你，我是簡(jiǎn)老師。今天繼續(xù)為你解讀《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》本書的第二部分內(nèi)容。

昨天，我們了解了整理的三大誤區(qū)，重新審視了自己過往的整理方式，為接下來整理術(shù)的學(xué)習(xí)做好了準(zhǔn)備。接下來，我們就將正式進(jìn)入整理方法的學(xué)習(xí)了。

在物欲過剩的時(shí)代，我們每個(gè)人的家中想必都囤積了不少東西，比如，書桌前有成摞翻過幾次都沒看完的名人推薦書籍，房間的角落里堆壓著雙十一剁手的化妝品和日用品，在衣柜的最深處還收藏了許多早就不穿卻舍不得丟掉的衣服。家里的空間有限，東西卻越來越多，這對(duì)整理的人來說無疑是個(gè)很大的難題。你心里想必也很想知道，到底該怎么辦呢？

有句話不知道你聽過沒有，叫“人役于物”，役就是奴役的役。這個(gè)詞的意思是人被物品所控制，成了物品的奴隸。我們明明是為了過得更加優(yōu)質(zhì)和舒適，才買進(jìn)了一波一波的物品，沒想到最終卻為越來越多的物品感到煩惱，想想是不是事與愿違呢？

所以，是時(shí)候?qū)抑械乃形锲愤M(jìn)行一番大清理了！那該怎么清理呢？清理物品有什么秘訣嗎？怎么才能擺脫“人役于物”的困境呢？讓我們緊跟近藤的腳步，一起來學(xué)習(xí)“整理術(shù)”兩大步驟中的第一步，關(guān)于物品的丟棄，看看近藤有什么丟棄物品的訣竅和心得可以傳授給我們。

02.一定要“先”丟棄，“后”收納
在昨天的學(xué)習(xí)里，我們知道了整理這件事情并不復(fù)雜，不需要按照每個(gè)人的個(gè)性去做不同劃分，只需要做好丟棄和收納這兩件事情就可以了。但在進(jìn)入今天的學(xué)習(xí)，也就是如何丟棄物品的學(xué)習(xí)之前，我們要先強(qiáng)調(diào)一件事情，那就是丟棄和收納這兩個(gè)步驟是有先后之分的，為了取得好的整理效果，一定要記住：“先”丟棄，“后”收納。

為什么強(qiáng)調(diào)一定要先丟東西呢？試想一下，如果你在整理的過程中，總是時(shí)不時(shí)想著：這個(gè)東西收到哪里好呢？放客廳還是放房間好？房間的抽屜放不放得下呢？這樣，你整理的速度肯定會(huì)大大降下來。所以，最好是先完成丟棄的動(dòng)作，再去想怎么收納的問題，這樣才能縮短整理的時(shí)間。

當(dāng)然，丟東西不是隨便丟的，如果什么都不知道就開始丟東西了，結(jié)果也不會(huì)好到哪里去。所以接下來，我們將一起來學(xué)習(xí)丟棄的目的、基準(zhǔn)和順序，看看怎么樣快速地決定物品的去留，給雜亂的家里騰出空間。

03.丟棄的目的：思考理想生活
我們先說丟棄的目的。在你開始丟東西之前，一定要先想想你丟棄這些東西的目的，換句話說，也就是你整理的目的，近藤把這個(gè)思考稱為“思考理想生活”。

怎么思考呢？首先，你可以想象一下自己在整理好的房間里生活是什么樣子的。比如你正在干凈的地毯上玩弄貓咪，茶幾的玻璃瓶里插上了剛修剪過、換過水的百合花，旁邊點(diǎn)燃的香薰緩緩地吐露著帶有淡淡薰衣草味的霧氣，柔美的鋼琴曲響起，你看了一眼時(shí)鐘，起身去泡花茶。

如果想象不出這樣具體的畫面，你可以找一些自己喜歡的家的圖片或者生活場(chǎng)景的圖片，慢慢地去發(fā)現(xiàn)自己想象中生活的樣子應(yīng)該是什么樣的。

心里有了這樣的畫面之后，你還要接著再繼續(xù)想想：你為什么想要過這樣的生活呢？為什么需要小動(dòng)物的陪伴呢？為什么喜歡花朵的點(diǎn)綴？為什么點(diǎn)起了香薰？為什么愛喝花茶？是因?yàn)橐粋€(gè)人太孤單了嗎？是因?yàn)楣ぷ魈哿藛幔渴且驗(yàn)橄胍兊酶羻幔窟€是因?yàn)閯e的什么原因呢？請(qǐng)你盡可能更深入地去思考。你想得越深入，越清楚自己理想的生活方式，之后再以這個(gè)答案為基礎(chǔ)動(dòng)手去整理的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你整理的效果越好，也越能持久地維持你所整理好的家的狀態(tài)。

另外，近藤還跟我們分享了她的一個(gè)小發(fā)現(xiàn)，當(dāng)她不斷去追問別人為什么要整理的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)了一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí)，那就是，很多人整理的最終目的都是為了讓自己過得更幸福。聽起來好像是很理所應(yīng)當(dāng)?shù)拇鸢福亲屑?xì)想想，我們很多人似乎早就在瑣碎而忙碌的生活里，把自己給忘了。希望借由整理這個(gè)事情，可以提醒我們不要忘記自己的幸福，好好去想想自己理想的生活是什么樣的。希望在讓家里產(chǎn)生戲劇性的變化的同時(shí)，我們也可以讓自己的生活甚至人生發(fā)生美妙的改變。

04.丟棄的基準(zhǔn)：判斷是否心動(dòng)
在確認(rèn)了丟棄或者說整理的目的之后，我們就可以開始丟東西了。

可能你會(huì)想問，那哪些東西該丟，哪些東西可以不丟呢？到底丟棄的基準(zhǔn)是什么呢？很簡(jiǎn)單，就是“觸碰的時(shí)候，你是否心動(dòng)”。

很多人在整理的時(shí)候都會(huì)猶豫：“這件衣服我好久沒穿了，不過也沒壞啊，要丟嗎？”“這個(gè)東西好像還能用，我留著行不行？明年還是沒用再丟好了。”結(jié)果，整理了大半天，只丟了幾件壞的東西，留下了大部分的東西。不知道你發(fā)現(xiàn)了沒有，我們?cè)趤G棄的時(shí)候，著眼點(diǎn)往往是這個(gè)東西是不是壞了、是不是可以丟掉了，而不是這個(gè)東西我是不是珍視、是不是想要留下來。但事實(shí)上，只有著眼于讓自己心動(dòng)的東西，丟棄的速度才會(huì)有所提升，丟棄的過程才會(huì)變得不那么糾結(jié)和痛苦。畢竟，把那些讓你心動(dòng)的物品選出來的過程，肯定比把那些你不要的東西選出來的過程要輕松和愉快得多。

而我們?yōu)槭裁匆獜?qiáng)調(diào)在判斷是否心動(dòng)時(shí)一定要“觸碰”呢？原因在于，對(duì)于能讓自己心動(dòng)的東西，我們的身體都會(huì)有反應(yīng)的，比如有的人喜歡收集各種瓶瓶罐罐，觸摸架子上的瓶瓶罐罐時(shí)，眼光就會(huì)變得認(rèn)真而溫和。也有的人喜歡各種質(zhì)地柔軟舒適的家居服，每次穿著都會(huì)覺得心情非常愉快，所以哪怕有點(diǎn)舊了，拿在手上也是愛不釋手，心里想著還要多穿一段時(shí)間呢。可能你會(huì)覺得這種方法聽起來好像有點(diǎn)無厘頭的感覺，但你不妨試試看，把那些你不知道該不該丟掉的東西拿在手中，用身體去感受，看看自己的身體是不是對(duì)不同的物品都有不一樣的感覺。然后根據(jù)你身體的感覺，毅然決然地留下讓你怦然心動(dòng)的物品，除此之外，統(tǒng)統(tǒng)丟掉。

如果你想說，有些物品就算不心動(dòng)，可就這樣丟了也未免太可惜了吧？那你想想，看著買回來堆著沒看的書，你心里覺得高興嗎？擁有明知道自己不會(huì)想要穿上的衣服和戴著出門的首飾，你覺得開心嗎？當(dāng)然不覺得。只有被自己喜歡的物品圍繞著，我們才會(huì)覺得幸福，才會(huì)真正擁有自己想要的理想生活。所以，不要有這樣的念頭，那些無法讓你心動(dòng)的物品丟了也不需要覺得特別可惜的，因?yàn)檫@些物品并沒有辦法幫助你過上自己想要的生活。

如果你還想說，可能我過段時(shí)間會(huì)想看這些書、想穿這些衣服、想戴這些首飾呢？畢竟買的時(shí)候肯定也有過那么一個(gè)瞬間是心動(dòng)的呀！那么請(qǐng)你再想想，那些只穿戴過幾次還跟新的一樣的衣服和首飾，如果你已經(jīng)不心動(dòng)了，就算留下了，是不是也不過是壓箱底？那些你覺得總有一天會(huì)看的書，其實(shí)你自己是不是也不知道會(huì)看的那一天，到底什么時(shí)候才會(huì)到來？

說實(shí)話，留著大量的東西不丟，并不能代表你有多愛惜這些物品，因?yàn)檫@些物品最終還是會(huì)被你無情地遺忘了。相反地，讓物品的數(shù)量減少到合適的程度，這樣每一件物品都能受到你的珍視，物品才會(huì)充滿生命力，物品和你之間的關(guān)系也會(huì)變得更加緊密。而透過留下心動(dòng)物品的過程，也能讓你更明確地感受到自己喜歡的、追求的是什么，由心動(dòng)物品喚醒的情感和思考，一定會(huì)指引你走向你理想中的幸福生活，給你的人生帶來美好的變化。至于那些你已經(jīng)不心動(dòng)的物品，不妨就在心里真誠(chéng)地對(duì)它們說聲“謝謝”，它們的使命已經(jīng)完成了，可以讓它們離開了，也許在另外的地方，它們還能有其他的用途，再次煥發(fā)生命力呢？

05.丟棄的順序：由易到難進(jìn)行
丟棄的基準(zhǔn)說完了，我們?cè)倏纯丛趯?shí)際的整理中，該怎么根據(jù)“觸摸時(shí)心動(dòng)”這個(gè)基準(zhǔn)去進(jìn)行丟棄，這里有一個(gè)關(guān)于丟棄順序的小訣竅，那就是從易到難進(jìn)行丟棄。

前面我們說過要按類別整理，而不是按場(chǎng)所整理。自然，丟棄的時(shí)候也是按類別去進(jìn)行丟棄的動(dòng)作。先把物品分好類擺放在一起，可以讓我們知道自己究竟擁有多少東西，很多人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己家里的東西遠(yuǎn)比自己想的要多得多。把同類東西放到一起，也能讓我們發(fā)現(xiàn)哪些東西我們重復(fù)購(gòu)買了，可能家里有好幾把類似的剪刀，同一個(gè)款式的襯衣無意中也買了好多。這樣可以方便我們?cè)趤G棄的時(shí)候去做比較，更容易決定留下哪一些。

那分好類別之后，丟棄該從哪里開始呢？近藤告訴我們，最佳的丟棄順序應(yīng)該是由易到難進(jìn)行的，這樣才可以提高我們丟棄的速度和效率，同時(shí)逐漸培養(yǎng)我們的判斷能力。而按照丟棄的難易和后續(xù)收納的難易來說，最好的丟棄順序應(yīng)該是這樣的：先是衣服，其次是書籍、文件、各種小東西，最后才是紀(jì)念物。

為什么要遵循這樣的順序呢？這是因?yàn)槲锲繁旧硎怯懈郊觾r(jià)值的，比如還能用、還有用、還有感覺或者特別稀有等等，正是這些附加的價(jià)值讓我們?cè)趤G棄的時(shí)候猶豫不決。所以有人發(fā)現(xiàn)，如果整理的那天是從紀(jì)念品，比如相冊(cè)、絕版書等開始整理的話，那肯定整理到天黑了也沒整理完，這正是因?yàn)榧o(jì)念品所附加的回憶價(jià)值在作怪。

所以，在我們這里提到的幾大類物品中，近藤建議我們先從衣服開始。因?yàn)橐路ǔ]有什么情感的價(jià)值，也不是稀有的物件，所以丟棄起來比較容易，整理的速度也比較快。通常你只要打開衣柜看看哪些是自己以前穿過現(xiàn)在不常穿的，或者買了之后發(fā)現(xiàn)并不適合自己的，就可以快速做出決定了。

而把書留到衣服之后，把紀(jì)念品留到最后，是因?yàn)檫@些物品更容易勾起你的回憶，需要你花更多時(shí)間去判斷是否心動(dòng)。按照這樣的整理方法，只要簡(jiǎn)單地改變一下丟棄東西的順序，整理的速度就會(huì)快起來，慢慢地也就能磨煉出更敏感的心動(dòng)判斷力，在日常生活中，不妨試一下這種方法。

06.丟棄的原則：不被看見，不轉(zhuǎn)送別人
最后，我們來說一下丟棄的原則，一個(gè)是不被看見，另一個(gè)是不轉(zhuǎn)送。

當(dāng)你清理完所有的物品，準(zhǔn)備丟掉的時(shí)候，最好自己安靜地拿去丟掉，沒有必要讓你的家人特別是父母，知道你丟了多少東西，具體丟了什么。并不是說要偷偷摸摸地丟東西，主要是有兩個(gè)原因：一方面，是為了不讓父母感到失落。你丟棄的東西里面，也許有父母給你買的衣服或者其他的東西，你不合心意或者用不上的，讓父母看見你丟掉了，心里難免會(huì)感到失落；另一方面，有些你覺得應(yīng)該丟掉的東西，可能家里其他人會(huì)覺得可惜、不想丟掉，于是又撿了回去，但實(shí)際上他們撿回來也只是放著，并沒有再次使用，只是增加了自己不需要的東西。

接下來，我們要說到的另一個(gè)原則，不轉(zhuǎn)送，其實(shí)也是為了不去增加別人不需要的東西。如果你和家人住在一起，比如和爸爸媽媽或者妹妹住在一起，那么在整理之前你可以問問他們，他們最近是不是有打算買的東西，那在整理的時(shí)候，如果你發(fā)現(xiàn)了有他們需要的東西而你不需要的，你可以轉(zhuǎn)送給他們。除此之外，不要輕易把你不要的東西轉(zhuǎn)送給別人。想想你隨手轉(zhuǎn)送給你妹妹或者媽媽的那些衣服，你看見過她們穿嗎？所以，如果只是因?yàn)槟悴灰皇莿e人很喜歡的話，不要輕易說出“來，給你！”或者“你要嗎？不要我丟掉了！”這樣的話。“己所不欲，勿施于人”，千萬記住，不要讓別人承擔(dān)多余的東西，不要去增加別人的負(fù)擔(dān)。

07.知識(shí)要點(diǎn)
好了，以上，就是我們今天要講的主要內(nèi)容，現(xiàn)在我們一起回顧一下。今天，我們學(xué)習(xí)了“整理術(shù)”兩大步驟中的第一步，關(guān)于物品的丟棄。我們學(xué)會(huì)了去思考丟棄的目的，并且在丟棄物品的時(shí)候遵循丟棄的基準(zhǔn)、順序和原則。

首先，丟棄的目的是為了實(shí)現(xiàn)我們想象中的理想生活，讓我們獲得更大的幸福感和滿足感。丟棄的基準(zhǔn)是“觸摸時(shí)是否心動(dòng)”，我們面對(duì)自己珍愛的東西，身體都會(huì)有直接的反映，為了過上理想的幸福生活，我們只要留下令自己心動(dòng)的物品就足夠了。

其次，丟棄的順序則應(yīng)該是由易到難的，從衣服開始，其次是書籍、文件、各種小東西，最后才是紀(jì)念物。按照這樣的丟棄順序，整理的速度會(huì)快起來，也能幫助你磨煉出更敏感的心動(dòng)判斷力。

最后，丟棄的原則是不被看見和不轉(zhuǎn)送，這是為了不讓自己丟棄的物品成為家人的負(fù)擔(dān)。

今天的分享就到這里，明天，我將會(huì)繼續(xù)為你講解第三部分的內(nèi)容：關(guān)于如何進(jìn)行收納。恭喜你又讓自己進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：理想生活、心動(dòng)、由易到難、不被看見、不轉(zhuǎn)送

思考與討論：你理想中的生活是什么樣的？為了讓自己過上理想的生活，變得幸福，你希望留下的物品有哪些？