2018-03-07

瑞·達利歐教你如何實現人生愿望


原則

今天喜得新書瑞·達利歐的《原則》,心中甚是歡喜。從下午一直看到現在,盡管知道要交作業了,但是僅僅是為了不遲交作業而開始寫作,那就沒有什么意義了。所以還是到了現在開始動手寫作。我在想這么厚的一本書我該就那部分展開寫自己讀后的感受呢?還用想嗎?自己就是那種簡單粗暴的人,上來當然直接寫怎樣實現人生愿望了!


人生進化

首先我們要明確一點,但凡追求上進的人的人生都是不斷進化的過程,從一個大膽的目標到更大膽的目標過程的無限循環。而這個過程通過5個不同的步驟發生:

1.有明確的目標。

2.找到阻礙你實現這些目標的問題,并且不容忍問題。

3.準確診斷問題,找到問題的根源。

4.規劃可以解決問題的方案。

5.做一切必要的事來踐行這些方案,實現成果。

目標的選擇決定了你的方向。在追求目標的過程中,你將遇到問題,一些問題將迫使你直面自己的缺點。如何應對由此帶來的痛苦,請把這些痛苦當做一種享受,因為沒有痛苦就沒有收獲。這五步構成一個循環,為了快速進化,你必須迅速、持續地按照循環做,不斷設定更高的目標。

下面看一看每一步該如何走。

1.有明確的目標。

a.排列優先順序:盡管你可以得到你想要的任何東西,但是你不可能得到你想要的所有東西。

目前對我來說可能我想要的東西有很多,但最重要且迫切的是2019年6月按時博士畢業。因為這個事情是壓在我心頭的一塊大石頭,盡管在讀博過程中我也兼顧做了很多事情,但是那些事情只是錦上添花的一些花朵而已,最重要的是如花似錦的錦。所以,我的主要精力還是需要放在如何按時畢業上。

b.不要混淆目標和欲望。合理的目標是你真正需要實現的東西,欲望則是你想要但會阻止你實現目標的東西。

我相信在這一點上可能我并不孤獨。但是成功的道路上人少之又少,我寧愿孤單。在實現的目標的道路上誘惑實在是太多,比如懶惰,我最怕我自己懶惰。每天堅持的早起打卡,有時候還會出現先在“來也”上打了卡,然后再睡半個小時的情況。這真真是欺騙小來的感情啊。我在懷疑每天叫醒我的是夢想嗎?如果是,為什么還會出現這種情況?我需要再審視一下自己每天早起打卡的動機了。

c.調和你的目標和欲望,以明確你在生活中真正想要的東西。

???? 說到這一點那我就不得不提一下我對新事物體驗的欲望了。由于之前總是拒絕新事物,但最近的新體驗讓我對新事物完全無抵抗力,所以周末都會想辦法去接觸、接受新事物。我覺得這樣固然好,不至于自己成為書呆子,但我需要調整好在做科研和體驗科研以外新事物之間的精力分配,不能顧此失彼。

d.不要把成功的裝飾誤認為成功本身。有追求成就的方向感很重要。

成功的裝飾,我看到后注視良久,因為我就在不久前貌似把擁有豪華奢侈的生活物質當做成功的基本標準。貌似這是一種誤解。

e.永遠不要因為你覺得某個目標無法實現而否決它。

你要放心大膽地去做。你說認知的可以實現只是根據眼前認識做的判斷。一旦開始追求目標,你會學到很多,尤其是在和他人溝通的情況下,你從未預想過的道路會呈現。

f.謹記偉大的期望創造偉大的能力。

我對自己抱有很高的期望,為的就是要應這句話。

g.如果你擁有靈活性并自我歸責,那么沒有什么能阻止你成功。

靈活性能讓你接受現實給你的教益。自我歸責很重要,因為如果你真的相信未能實現某個目標是你自己的失敗,那你就會吧這一失敗視為一個提醒。它說明相對于你的任務而言,你的創造性靈活性和堅定性還不夠。

h.知道如何對待挫折和知道如何前進一樣重要。

2.找出問題,并且不容忍問題。

a.把令人痛苦的問題視為考驗你的潛在進步機會。

你遇到的每一個問題都是一個機會。你必須把問題擺上桌面。盡管這些問題會暴露你或者你在意人的缺點。解決好這個問題以后,你就相當于克服了一個或許是致命的弱點,要知道以后都因為現在把它解決而不再出現了,這個是一件多么令人歡喜的事情啊。

b.不要逃避問題,因為問題根植于看起來并不美好的殘酷現實。

思考難以解決的問題會讓你焦慮,但不思考肯定會讓你更焦慮。承認你的弱點并不是想弱點投降,而是克服弱點的第一步,它將考驗你的個性,當你忍痛前行時給你回報。

c.要精準地找到問題所在。

d.不要把問題的某個原因誤認為問題本身。

e.區分大問題和小問題。

你的時間和精力有限,確保你正將其用于探尋大問題,即一旦解決便能帶來最大回報的問題。

f.找打一個問題之后不要容忍問題。

容忍問題和找不到問題是一樣的。只要你沒有戰勝問題的意志,你就處于毫無希望的境地。你必須養成一種對任何性質的惡習都絕不容忍的習慣,無論其是重是輕。

3.診斷問題,找到問題的根源。

a.先把問題弄明白是什么,再決定怎么做。戰略思考急需要時間也需要規劃。

b.區分直接原因和根本原因。直接原因是導致問題的行動(或不行動),所以通常用動詞來描述。根本原因是更深層次的原因,通常用形容詞來描述。只有消除根本原因才能真正解決問題。

c.認識到了解人的特性,有助于對其形成合理預期。

2.4 規劃方案

a.前進之前先回顧。回顧你現在所處的位置。

b.把你的問題看作一部機器產生的一系列結果。

c.謹記實現你的目標通常有很多途徑。你只需要找出一條有效途徑。

d.把你的方案設想成一個電影劇本,然后循序漸進地思考由誰來做什么事。先草擬一個方案,然后改進。你應該從總體框架出發,一步步落實到具體任務和預計的時間線。

e.把你的方案寫下來,讓所有人都能看到,并對照方案執行。方案中應該巨細靡遺地寫明誰在何時完成什么任務。

f.要明白,規劃一個好方案不一定需要很多時間。

5.堅定地從頭大衛執行方案。

a.規劃做得再好,不執行也無濟于事。堅定地執行方案,嚴格遵守方案的自律。

b.良好工作習慣的重要性常被大大低估。

c.建立清晰的衡量標準來確保你在嚴格執行方案。理想的做法是讓其他人客觀評價并報告你的進度。有人監督可能是避免我們偷偷懶的行之有效的方法。

這就是瑞·達利歐成功的秘訣。將其踐行到底。

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