情緒失控,不妨獨處

《這是你的船》

2016-9-8-68

?正文:如果我今天心情不好的話,我就會盡量減少與水兵們的直接接觸,這樣我至少就不會無故地傷害別人。

? ?感悟:想到這,發現這一點我和他有很大的相似,如果晚上被叫起或者晚睡的頻率增加的話,那么第二天的心情必然不會太好,會很糟糕。這位船長用的方法非常實用,這種情況下,避免與大家發生矛盾的方法就是少于下屬發生語言動作上的接觸。 自己在這一方面吃過虧,在自己心情不好的時候,員工們找到我,往往我都會一言不合就會發脾氣,從而也會傷害很多人的心,一次兩次還可以,慢慢的持續便會傷害了她的心,也不會在想主動接觸我們了。

? ?所以,當我們情緒失控的時候,不妨試一試獨處。

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