你總是被拖延癥所困擾嗎

沒錯,本文的主旨顯而易見,就是如何克服你的拖延癥。

前言

說實話,我也常常被拖延癥所困擾,常常信誓旦旦,今天一定要把這本書看一半,下定決心,甚至咬牙切齒,但是計劃過于宏大。果不其然,連碰都沒碰一下,以至于到了晚上,內心焦慮,深感愧疚,仿佛是丟了錢,輾轉反側。但是吧,久而久之也就習慣了,習慣了......

雖然知道不做的話會繼續拖延,但是又因為不做的后果并不是很大,所以即使完不成也不會有太大的挫敗感,倘若是和他人合作完成任務,效率必然會大大提高,畢竟不想讓別人感覺自己是個懶散的人,尤其是和陌生人合作時,再尤其是和陌生異性合作時,積極性會顯著提升,顯而易見,為了給異性留下一個美好的印象,人們常說,男女搭配,干活不累,這句話是一點也不假的。


小計劃

說到這里,可能有人會問了,到底怎樣才能擺脫拖延癥呢?這個問題的答案有很多,我只分享我的經驗:給自己制定一個計劃表,堅持一個小計劃一個月。比如堅持睡前看書半小時,堅持一個月,對于大多數人來說應該不難吧,而后感受一下這個小計劃給你帶來的變化。如果你堅持下去的話,效果應該是很明顯的,你會發現一件小事情竟然會給你的生活帶來翻天覆地的變化,生活質量提高了,甚至每天的心態都變好了,每天心里都有目標,每天都能擁有滿足感,這有點像心理學上講的心理暗示。堅持這件小事一個月以后,你會發現這個小事變成了你的小習慣,你越來越離不開它了,所以說啊,與其說靠毅力堅持下去,倒不如把一件事情變成習慣,習慣成自然,自然而然,你的生活就發生改變了,同樣,你也就自然走上了人生巔峰了。

永遠不要滿足現狀

你知道的,既然你選擇看這篇文章,必然是對現實不滿的,這也是我想向你傳達的一個中心思想,每天腳踏實地地做著該做的事,想做的事,成功就離你不遠了。

最后

現在請關掉你的手機或者是電腦,盡量少看網文,處于信息時代的我們要學會篩選有用的信息,不要被周圍的大量無用信息充斥大腦,舉個栗子,每天堅持去關注娛樂頭條,我想知道,如果你今天不去看的話,有什么后果嗎?感覺錯過了時代發展?與人交流變得困難了?如果你和你的朋友整天的交流內容是娛樂八卦的話,我覺得這樣的朋友你可以遠離了,我不是說關注娛樂八卦不好,我只是覺得你我的時間有限,為何要去關注別人的生活私事,馬蓉出軌真的和你有關嗎?汪峰上不上頭條對你很重要嗎?相信大多數朋友能做的應該也就是把這件事情當作茶余飯后的笑點,吐個槽,這也就算了,為何還要繼續關注這事的動態呢?除非你是寶寶和汪峰的真愛粉。

好了,不說了。

話已至此,請關掉你的電子設備!

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