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文章作者：魏浩然
本文首發自微信公眾號：
上進之人（imweihaoran-xuexi）
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文章結構：
- 我準備每日更新的起因；
- 帶你更新一個概念；
- 人控制不住自己的原理簡述；
- 公眾號的一些說明。
這篇文章，我不想依照只給你講一件事情的原理來寫，不過寫的內容順序是按照上面我給出的文章結構來的，因為我就想一次性告訴你這4件事，就當這是我寫作的一個實驗吧（但是今天要說的可不是這個實驗）
準備每日更新公眾號的起因
從今天開始我準備每天更新我的公眾號文章了，這對于目前的我來說不是一個簡單的決定，不過肯定是經過了深思熟慮后做的決定。
其實從元旦開始，我就一直在學習并踐行很多東西了，而大部分的學習方法（或者說是學成的方法）是——持續行動，直到真正熟練。但是持續行動這兩個字看似簡單，其實真的很困難。
從春節開始到現在，我就在大量閱讀文章，觀察各種相關社群活動，分析無法做到持續行動與能做到持續行動的人，以及踐行思考大牛的方法論。
在踐行過程中，我也斷斷續續停過幾次，不過沒有關系，重要的是我現在還在行動。經過不斷的調整與總結，我也算是有了自己的方法論，不過是否有效，還要看踐行結果。而公眾號的每日更新，就是我這次的踐行實驗。
其實有一個每日行動，已經被我保持了下來，就是——保持每天閱讀（從春節保持到了現在）。
帶你更新一個概念
還要告訴你一件事，“持續行動”這個詞，放在這里并不準確。
如果把它理解為是“執行力”的話，也不太準確。
為了防止概念不清，我這里做下描述，其實行動還分兩種：
- 刻意
- 非刻意
舉個例子：
- 有些人說要去玩游戲，真的是說做就做，并且保持天天玩似乎并不是難事。（這是非刻意）
- 而有些人學習新的技能，能感覺到層層阻礙，但依然刻意去行動去做（顯然這個就叫刻意）
以上其實都叫有執行力，只是一個是非刻意的情況下，一個是刻意。上面舉的例子可能你覺的極端，不好理解。
用工作舉例，完成安排的事情會有3鐘狀態：
- 有些人工作安排下來，自然而然就去做事情了；
- 有些人工作安排下來，不僅不會馬上去做，可能還會完成不了；
- 還有一些人工作安排下來后，對他來說馬上行動去完成這項工作，是++有抗拒有阻礙的++，不過他最后的結果，也是完成了工作
第一種很自然而然就去做事情的人，對他來說，工作安排下來了，就應該馬上去做（這件事情已經成為了非刻意的事情）；第二種，對他們來說去行動與完成這項工作都很困難（只有讓自己刻意去做這件事情才行，但他并沒有突破這層障礙）；第三種，其實和第二種是相同的，唯一的區別就是他刻意去做了這件事，并且最后完成了工作。
如果假定1與3這兩種情況的人，做出來的東西都是保質保量的，那么這兩種人都可以被說是有執行力的，但顯然這兩種人是有區別的，所以這種描述也比較模糊，所以我稱呼第三種人的行動叫做：刻意練習
在上文中我一直在琢磨的其實就是如何能做到持續的刻意練習，因為幾乎學習所有的新技能，或者去做很多事情，都是需要刻意練習的，直到練習到熟練以及非刻意就能去行動的地步。
人控制不住自己的原理簡述
其實在分析思考并踐行刻意練習的過程中，還讓我得出一個論斷——刻意練習如此困難，是因為這本來就是人性的缺陷，而能做到刻意練習的人，往往不是因為他沒有缺陷，而是因為他利用了人性其他缺陷，來填補了這一塊的缺陷而已。
為什么這么說？
其實現代的腦科學已經可以解釋了：人類進化最早期最先長出控制行動的大腦，被我們稱之為本能的大腦（主要控制欲望等等本能的行動），它沒有思維沒有情緒；
過了很長的一個階段，人終于進化出了能產生情緒的大腦；又過了漫長的歲月，人類終于進化出了高級生物特征的大腦，又稱理性大腦（主要是指前腦額葉）。
當然這也是為什么人們會覺得體內有多個自己的原因。
本能大腦，經過最長的進化，它很強大。
情緒大腦，沒有本能大腦強大，但能力也可以說是一般。
而進化時間最短的理性大腦，還尚不成熟，對比前面兩個大腦，就像嬰兒一樣的存在。
你說你的理性大腦怎么打的過那兩個大腦？只能與它們做朋友，或者讓它們為你所用，理性大腦是對付不了它們的。
這樣一看，其實就解釋了很多問題了，包括我還聽過一個有趣的故事：
有一個男牧師，在傳教的時候，因為下面的某個器官（不要問我是什么器官-.-），會經常不受他控制的勃起，令他羞憤難當，終于有一天，他受不了了，用刀，直接切掉了這個器官（啊，好痛~~）
所以，刻意練習絕對不是打敗心中與自己作對自己（理性大腦VS本能大腦與情緒大腦？——NO），還有個說法是，最大的敵人就是自己【擦，莫名躺槍，我之前有篇文章的標題就是這個！】
公眾號的一些說明
- 其實關于文章的每日更新，我自己都不確定我能否做到，但是我現在不想管這個，先保持每日更新，一個月后再說吧。
- 如果我有篇文章講的東西蠻重要的，但是我發現我沒有寫好，我可能會重新編輯再重新發出來。
- 每日更新不代表文章沒有質量，我永遠都會記得——只做有價值的分享。
- 哪怕真的有意外，電腦沒在身邊，至少手機一定在的吧，我會用文字的方式更新。
- 最后我不給自己找借口了（/捂臉）哈哈。
很多東西我還在踐行中研究，今天寫的也很淺，不過在以后有的是機會分享出來。
看了那么多，我不得不說如果你是個上進的人，或者期望成為上進的人，現在就可以關注我的公眾號了。
不是因為在這里，我會分享我的重要知識、成長、有趣的見聞以及引人深思的一些問題。
也不是因為，開始你可能會看到了我的笨拙、不足，然后過不了多久你們就能看到我的明顯變化。雖然親眼所見一個人是怎樣進步成長的，對你來說一定會非常有觸動及啟發。（當然觸動與啟發是會有的，我自己也會階段性的匯報我的踐行成果與感悟）
最重要的是，你要自己去踐行，才能真的會有所收獲，并且在這里你能獲得一個不斷學習、積累、進步的朋友，激勵你，與你共同成長。
美國最杰出的商業哲學家吉米.羅恩（Jim Rohn）曾經有一個經典的論斷——“你就是你平常花最多時間相處的五個人的平均值”。
所以關注我的公眾號，與我共同進步！
我是魏浩然，如果本篇文章對你有所啟發。
- 還請不吝把他分享給更多人。
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- 再或者可以給作者贊賞，表示對作者的鼓勵。
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