? ? ? 三十幾年前讀高中時，為了當初的理想一一好的身體建設社會主義現(xiàn)代化國家須有一個好的身體。因此堅持每天清晨醒來第一件事就是晨跑，記得高中一、二年級時盡管那時的生活條件如此的差卻堅持每天晨跑，早上4點鐘左右與同學一起長跑近一個小時，造就了自身素質(zhì)的提高從未感冒吃藥過。
? ? ? 歲月蹉跎，一晃眼就從當初的小伙子變成了如今的發(fā)已白、人已逐老的行業(yè)了。生活的磨礪經(jīng)歷了意氣奮發(fā)的青年、艱苦奮斗的中年，許多滄桑歲月已逝，重溫同學聚會時有幾位已英年早逝是這樣那樣原因造成，最主要的是莫過于忽略了身體的健康鍛練。當然，正在艱苦奮斗的時期也木有時間來注意身體鍛練了。
? ? ? 如今，生活變得越來越美好，和平年代的來之不易人們都注意身體了。早、晚廣場舞大媽、退休人員釣魚、太極拳活動比比皆是。外出旅游的中、老年人如螞蟻般的多，這一切木有一個好的身體如何做的到！養(yǎng)生 成了小老百姓最熱的休閑話題，人人都希望自己有一個好的身體狀況享受美好的生活。
? ? ? 今天，我起了個早，重拾了三十幾年前的事情一一晨跑。
? ? ? 歲月如茶，快樂生活。這需要一個好的身體！
