關(guān)鍵詞：要不斷的給自己打氣
進(jìn)來，是最近的幾個(gè)月，總是感覺自己不夠努力，不夠上進(jìn)，甚至都感覺自己有點(diǎn)頹廢，說白了就是需要給自己打氣；
那么首先要弄清楚是什么原因造成的，其次就是應(yīng)該如何去解決，接下來該怎么去做呢
原因有很多，最重要的原因就是自己的目標(biāo)不夠明確，每天做什么事情沒有計(jì)劃好，導(dǎo)致自己的時(shí)間被大量瑣事消耗掉。第一從自己的生活說起，首先開始自己讀書，跑步，以及寫作明顯出現(xiàn)了一個(gè)倦怠期，而且還在持續(xù)的狀態(tài)中，是因?yàn)樽约旱膬?nèi)心不夠自律，不能夠去逼迫自己，還有就是內(nèi)心夾雜著太多的事情，但這些事情都沒有去做，也就是說自己要多去清除自己大腦的壓力，多去行動(dòng)，做好當(dāng)下的事情，第二做事情開始帶有很嚴(yán)重的敷衍性，沒有努力去做，甚至根本就沒有用心做好，心力上有所懈怠，這肯定就是不行的，第三很少去傾聽自己內(nèi)心的想法，甚至沒有嘗試過如何去解決眼前的困境，所以一定要多去和自己溝通，多去和自己對(duì)話，為什么是這樣的，到底如何去解決，在這三個(gè)方面一個(gè)一個(gè)去解決。
解決辦法就是多去行動(dòng)，避免懶惰的情緒上來，避免自己不去做事，有空就趕緊去做事，每天晚上之前都把第二天的事情給做好做完，用行動(dòng)來壓制自己頹廢，行動(dòng)是最佳的良藥。
生活上，第一就是每天開始跑步，不找任何借口，就是每天必須跑步5公里，在跑步的時(shí)候不斷去和自己聊天溝通，自言自語去解決自己的問題，去安排這一天要做的事情，看書，寫作，一樣都不能少，而且還有不斷的去反思，就是和人溝通的時(shí)候，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些話溝通不成功的時(shí)候，記得就要切換另外一個(gè)模式，一定不要讓自己按照固有的模式繼續(xù)說下去，控制自己的大腦，學(xué)會(huì)切換大腦的思考方式，也是需要每天自己不斷的去反思，不斷去思考，不斷問自己，如何才能改變現(xiàn)有的處境，而不是讓這種狀態(tài)持續(xù)下去，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài)，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài)，這個(gè)真的很重要，第二就是做事情一定要認(rèn)真用心去做，能幫你賺錢的事情，都要認(rèn)真的對(duì)待，都要去思考，把該學(xué)習(xí)的東西都給掌握了，不能讓自己稀里糊涂的面對(duì)，而在這個(gè)過程中就是需要不斷去學(xué)習(xí)，不斷去整理好知識(shí)點(diǎn)，看看別人如何和別人溝通，這些都是極其重要的，如何和他人真的很重要，雖然你知道，和人溝通就是擺事實(shí)講道理，但該怎么擺事實(shí)，怎么講道理呢，這個(gè)過程你應(yīng)該如何去構(gòu)建自己的框架呢，每個(gè)人的框架都不一樣，你構(gòu)建過自己的框架沒有呢，并沒有，所以需要不斷的去把事情都做好，一點(diǎn)一點(diǎn)的去做，用本子，一個(gè)字一個(gè)字去寫，這是最好的。最后就是需要不斷去傾聽自己的內(nèi)心，去感受自己的內(nèi)心，到底需要什么樣的激勵(lì)，怎么樣可以讓自己的狀態(tài)變成更佳的轉(zhuǎn)態(tài)呢，這是尤為重要的，同時(shí)在跑步的時(shí)候，需要不斷和自己溝通，不斷和自己對(duì)話，不斷去感受自己內(nèi)在想法，這樣才能讓自己變得更加的好。
接下來該如何去做呢，首先第一步一定要多去了解自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)，以及是為什么會(huì)走到今天，還有就是應(yīng)該如何去改變當(dāng)前的困境，這個(gè)很重要，一定要去搞清楚自己，認(rèn)識(shí)自己真的很重要，第二步就是自己想要什么，要解決什么樣的問題，應(yīng)該如何去解決呢，這些都要好好思考一下，應(yīng)該如何去做，都是應(yīng)該不斷思考的事情，而非這些每天像混日子一般，精神氣一點(diǎn)都沒有，肯定不能這樣下去，多多給自己打氣，多多去完善現(xiàn)有的自己，這就是自己接下來要做的事情。最后就是一定要讓自己看到自己想看到的自己，一定要盡力去做。
