最新半程馬拉松等級標準,快來看看你是哪一級?

隨著馬拉松項目的蓬勃發展,有的跑者是享受跑步的快樂,但也有的跑者會去追求速度。2018年初國家田協新修訂了大眾選手等級評定實施辦法,根據馬拉松成績劃定非專業選手的等級。


但是那個標準太籠統,現在業余跑者進步十分快,明顯不夠細致。現在小編根據跑者的實際情況編寫了半馬的等級,僅供大家娛樂參考。

第十級、散步級:時間在2小時30分-3小時

一般半程馬拉松是3小時關門,3關門內完成的,雖然是散步,但至少是走跑結合完成比賽,或者快步了馬拉松。

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第九級、業余新手級:2小時6分-2小時30分

剛剛找到跑步的感覺了,跑起來完賽的感覺也不錯呢。

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第八級、業余入門級:1小時45分-2小時6分

這是大部分業余跑者的水平,有一定鍛煉基礎的人可以達到。

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第七級:業余訓練級:1小時30分-1小時45分

業余跑者,只要遵循科學的跑步訓練,長期努力,你可以達到這個等級。

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第六級、業余天賦級:1小時20分-1小時30分

業余跑者,男子需要一點天賦,并且經常黑練,才可能達到的等級。女子如果達到該等級,絕對是業余跑者中的大神。

第五級、業余大神級:1小時10分-1小時20分

業余跑者中,男子大神級別的存在,一起出發跑出去根本看不到尾燈。女子職業級,1小時15分內的選手,更是屬于職業運動員中的高手。

第四級 、職業入門級:1小時3分-1小時10分

專業運動員(男子)入門級,業余跑者鮮有人能達到的級別,這樣的跑者一般都是當地一哥。女子職業中最頂尖的,國家記錄、洲記錄、世界紀錄級別。

第三級、職業高手級:1小時-1小時3分

運動員中的高手,需要配速3分內完成半馬。最近幾年,國內只有董國建達到這個級別,日本頂尖馬拉松運動員都處于這個等級。

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第二級、國家記錄級:1小時以內

運動員中的高手,洲記錄國家記錄級別。除了歸化選手,亞洲無人達到這個等級。

第一級、世界紀錄:男子:58分18秒;女子:1小時04分51秒

2018年10月28日下午,瓦倫西亞半馬誕生新的男子半馬世界紀錄,肯尼亞選手Abraham Kiptum 以58分18秒的成績打破半馬世界紀錄,將原紀錄提升5秒。

女子方面,半馬的世界紀錄由肯尼亞選手喬塞琳·杰普科西蓋保持,2017年10月22日她在西班牙瓦倫西亞跑出了的1:04:51的佳績。

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