主持人:田立東
時間官:鄭薈
記錄官:李佳
參會人員:全體 吳紅、姜皓添、龔冰、冬雪、張笑、田立東、李佳、鄭薈、信春愛
吳紅
一、90天目標(10月31日~1月31日):
· 1、和孩子一起玩英語
· 2、正面管教踐行
· 3、運動瘦肚子
2.0關鍵詞:幸福、家庭、正面管教
姜皓添
關鍵詞:幸福的5層、多分享語音訓練
龔冰
一、90天目標(10月31日~1月31日):
· 1、與兒子英語打卡闖關。
· 2、復習一、二階課程
· 3、學習正面管教
二、死黨Sunny
2.0關鍵詞:共同目標,凝聚力
冬雪sunny
一、90天目標(10月31日~1月31日):
· 1、孩子英語啟蒙教育:上英語外教課、英文電影、英文書籍、英文兒歌等 著手。
· 2、MBA考試沖刺復習:
每天3小時學習起,模擬考及竄講課不缺課。
· 3、斷舍離:整理衣物、電腦、手機。
二、死黨
Sunny和龔冰互為死黨
2.0關鍵詞:泡在易效能
張笑
一、90天目標(10月31日~1月31日):
· 1、繼續早睡早起,自然優化,成為生活方式和好習慣。
· 2、學習:每天早晨國學學習2小時。另外學習茶文化、香文化,并且在陪伴孩子的成長過程中共同體會傳統文化的魅力。
· 3、繼續每月斷舍離,整理衣物、電腦、手機和身體,保持每月三日辟谷,減脂減重6斤。
、死黨:信春愛
2.0關鍵詞:好習慣,自然醒
田立東
一、90天目標(10月31日~1月31日):
· 1、減重7㎏。二、死黨 皓添
2.0關鍵詞:心正意誠、十九大、天時地利人和,投資孩子、自己和健康
李佳
一、90天目標(10月31日~1月31日):
· 1、ppt教練帶班
· 2、健康,早睡早起,運動
· 3、空間力提升,舒適房間
二、死黨
李佳和鄭薈互為死黨
2.0關鍵詞:目標基本完成,早睡難。
建議理財、投資自身形象
鄭薈
一、90天目標(10月31日~1月31日):
· 1、PPT每周3張打卡(刻意練習)
· 2、演講、分享(每周3次)
· 3、斷舍離(持續進行)
二、死黨
鄭薈和李佳互為死黨
2.0早睡早起、拉伸
信春愛
一、90天目標(10月31日~1月31日):
· 1、孩子英語聽力口語考試;中考復習(陪練)
· 2、跑一場馬拉松或者半馬;每天堅持5公里;一周最少一次20公里;
· 3、減重十斤;(平衡飲食)
二、死黨:張笑
關鍵詞:肯定每個人、感恩