G156期3.0第一次小組會20171103

主持人:田立東

時間官:鄭薈

記錄官:李佳

參會人員:全體 吳紅、姜皓添、龔冰、冬雪、張笑、田立東、李佳、鄭薈、信春愛

吳紅

一、90天目標(10月31日~1月31日):

· 1、和孩子一起玩英語

· 2、正面管教踐行

· 3、運動瘦肚子

2.0關鍵詞:幸福、家庭、正面管教

姜皓添

關鍵詞:幸福的5層、多分享語音訓練

龔冰

一、90天目標(10月31日~1月31日):

· 1、與兒子英語打卡闖關。

· 2、復習一、二階課程

· 3、學習正面管教

二、死黨Sunny

2.0關鍵詞:共同目標,凝聚力

冬雪sunny

一、90天目標(10月31日~1月31日):

· 1、孩子英語啟蒙教育:上英語外教課、英文電影、英文書籍、英文兒歌等 著手。

· 2、MBA考試沖刺復習:

每天3小時學習起,模擬考及竄講課不缺課。

· 3、斷舍離:整理衣物、電腦、手機。

二、死黨

Sunny和龔冰互為死黨

2.0關鍵詞:泡在易效能

張笑

一、90天目標(10月31日~1月31日):

· 1、繼續早睡早起,自然優化,成為生活方式和好習慣。

· 2、學習:每天早晨國學學習2小時。另外學習茶文化、香文化,并且在陪伴孩子的成長過程中共同體會傳統文化的魅力。

· 3、繼續每月斷舍離,整理衣物、電腦、手機和身體,保持每月三日辟谷,減脂減重6斤。

、死黨:信春愛

2.0關鍵詞:好習慣,自然醒

田立東

一、90天目標(10月31日~1月31日):

· 1、減重7㎏。二、死黨 皓添

2.0關鍵詞:心正意誠、十九大、天時地利人和,投資孩子、自己和健康

李佳

一、90天目標(10月31日~1月31日):

· 1、ppt教練帶班

· 2、健康,早睡早起,運動

· 3、空間力提升,舒適房間

二、死黨

李佳和鄭薈互為死黨

2.0關鍵詞:目標基本完成,早睡難。

建議理財、投資自身形象

鄭薈

一、90天目標(10月31日~1月31日):

· 1、PPT每周3張打卡(刻意練習)

· 2、演講、分享(每周3次)

· 3、斷舍離(持續進行)

二、死黨

鄭薈和李佳互為死黨

2.0早睡早起、拉伸

信春愛

一、90天目標(10月31日~1月31日):

· 1、孩子英語聽力口語考試;中考復習(陪練)

· 2、跑一場馬拉松或者半馬;每天堅持5公里;一周最少一次20公里;

· 3、減重十斤;(平衡飲食)

二、死黨:張笑

關鍵詞:肯定每個人、感恩

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