圖片發自簡書App
夏天剛好是姑娘們大秀身材的好季節。
但有的朋友皮膚只要受到小小的碰撞，或者被蚊蟲叮咬后撓過后，就容易變得青一塊紫一塊，非常影響美觀，實際上這是由于體內毛細血管破裂造造成的。
毛細血管為什么這么脆弱呢？這是因為缺乏維生素K的緣故。菠菜，花菜，動物肝臟，動物血，萵苣等食物可以很好地補充維生素K，增強血管壁的韌性。但由于維生素K是脂溶性的，需要一定的油脂幫助消化吸收，最好炒過后食用。
皮膚總淤青？多吃……
最后編輯于 ：
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
- 文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起，我...
