入選時間:2016年9月8日
入選級別:季級
入選理由:柳寄悠,一個動靜皆宜、古靈精怪的女孩,有時很淑女,有時很霸氣。她愛好廣泛,喜歡挑戰自己,對神秘的事物非常有興趣。一次在網上搜索提高記憶力的方法時,觀看了大天使老師的網上視頻,直接購買了特級會員。加入記憶吧之前,她覺得自己是個時間管理的高手,做任何事情都能游刃有余。加入記憶吧,仿佛為她打開了一扇神秘之門,進入了一片廣闊的新天地,豐富多彩的活動、科學完善的學習體系、良好的學習氛圍……,突然間她感覺時間不夠用了,如何能卓有成效地管理時間,提升工作、學習效率,是她最迫切需要解決的問題。因此,她參加了時間管理特訓,希望可以短時間內掌握時間管理的精髓。特訓期間,她踏踏實實,一步一個腳印,認真完成每一關任務,歷時4月通關了時間管理體系。通過時間管理特訓,她工作時能抓住重點,直奔主題,工作效率大幅提升,一天24小時仿佛變成了48小時,做事游刃有余,精力更加充沛。同時,她通過“百日玫瑰計劃”,引導了大批腦力愛好者進入腦力時代,很好的詮釋了贈人玫瑰、手有余香的理念。同時,她非常感謝自己的導師李博士,沒有導師的支持和鼓勵,百日玫瑰不會完成的如此圓滿。為感謝她對記憶吧的支持及對時間管理體系的實踐和分享,特入選為時間管理名人堂第50位成員。
柳寄悠的時間管理名人堂成長歷程
一、自我介紹
大家好,我是柳寄悠。我覺得自己是個動靜皆宜的女孩,可以很淑女,也可以做女漢子,上學的時候成績還不錯,但我的愛好好像永遠與傳統的學習無關。我比較喜歡音樂,舞蹈,彩繪,拼布,烘培,靈數還有吉他,對神秘的事物非常有興趣。目前在學習梅花易數,四柱命理,希望自己能夠把基礎打牢固,可以學習風水和奇門遁甲。與記憶吧結緣是非常奇妙的,我跟易學老師打賭說,我要3天倒背如流60化甲子吶音,完成不了任務,我就把書吃掉,哈哈,結果可想而知,字很生僻,流利的讀都有難度,何況背,在我絕望之時,我求助了度娘,看到了天使老師在網絡發布的60化甲子納音諧音記憶法,進而加了老師的qq號,天使老師非常耐心的教我背誦回憶效果出奇的好,我相信老師的素質代表了教學的環境,受到天使老師的感染,我毅然決然的在淘寶購買了特級。雖然那時對特級會員學什么都不知道。
二、過關心得要點
1、時間管理檔案帖
時間管理檔案帖,會讓我們審視自己,我們的需求是什么,我們未來的規劃是哪些,我把自己特別喜歡的一句話記錄在檔案里面了曾經我聰明想要改變世界,現在我智慧,想要改變自己,每天進步一點點。
2、黃金30分-我的日出秀
久違的陽光為這個冬天添彩不少,今天更是晴到多云的好天氣,陽光毫不吝嗇地把溫暖帶給大家,氣溫小幅回升,陽光就是健康、積極、進取,充滿關愛。你給世界一個微笑,世界也會還給你一個最美的笑容。愛笑的姑娘最好命,加油,柳寄悠,你是最棒噠,世界和我們都愛你。
3、環境準備-打造高效辦公區心得體會
我們除了8小時睡眠之外,其余大部分時間是消耗在工作場所的,那環境的好壞直接影響到我們的情緒、健康、安全,還有生產率,整理周圍的環境讓我們更舒心地工作,是非常重要的。
4、時間管理日志
時間管理不是單純的去管理時間,更主要的是管理好自己。時間對每個人來說是公正、公平地,如何高效地利用它,是個終身的課題:
(1)遠離瑣碎,保持焦點
(2)分清重點,把精力投入到重要的事情上
(3)不要盲目的等待
(4)要學習,也要娛樂,合理安排
5、四象限法—自我分析
學習了四象限法為我提供了一項對待時間的工作,讓我在做計劃和面對各種事務的時候有了種良好的態度和習慣,我不但養成主動積極的態度,還有科學合理的思維。
6、時間管理方法—番茄工作法
成就感:每個番茄代表一個純的25分鐘的工作時間。每天數一下番茄數就知道自己做了多少有用功,對每項工作耗費了多少時間也會有更具體的感覺。你可以知道自己娛樂了幾個番茄,看了幾個番茄的書,做了幾個番茄的練習,對時間更有掌控感。
專心:娛樂的時候想著工作,工作的時候不忘娛樂,這是我們大多數人的工作方式,也是低效和焦慮的根源。稀里糊涂地就到了下午,到了晚上,計劃難以完成,好像做了很多額外的事情,卻又想不起來都干了些什么了。要想擺脫精神渙散的陰影,必須強迫自己“一次只做一件事情,并且必須連續做25分鐘”。
7、GTD無壓工作法心得
首先,要讓生活和腦子有條理性,把目前自己要做的事情列成清單,系統地加以整理和查看,明確決定和下一步的行動;其次,要把腦中很多的想法快速轉移,記錄下來,一方面是減輕大腦和心理的壓力,另一方面也便于分析解決問題;之后,要對工作籃中的內容進行分析整理,刪去不會采用行動的,沒有價值的,保留有價值的,并盡量把這些內容具體化,變可為操作的對象;要把直覺上升到意識層面,因為直覺行動的效果總不如有意為之。
三、通關后,對時間管理的新認識
魯迅曾經說過時間就像海綿里的水,擠擠總會有的,但如何擠,魯迅老師卻沒有說,這個問題也困擾了我很久,一年前的我每天不斷地學習工作,松口氣的時候天黑了,常常忙的不知道應該先做什么。學習了時間管理,讓我感觸最深的就是四象限法則,丟掉,把一些與目標無關的事,打醬油的丟掉不管,拖一拖,把偏離目標的次要工作、信息資料不完全的工作等暫時放在一邊。委派出去學會授權,將能委托出去的事情盡量派給他人去做,不要猶豫地馬上做。
自從學習了時間管理,讓我有時間思考自己絕對時間與相對時間相結合的評估,能夠按照效率來劃分的時間為相對時間,按照刻度來劃分的是絕對時間,它們的效率是不可同日而語的。
四、未來之路與感謝
1、未來之路
將某個專業領域研究到極致,可以成賢,學會把握幸福的能力,繼續努力扎根成長。正能量滿滿噠。
2、感謝
感謝教導過我的航天老師、天使老師、森林老師,我的點點進步離不開你的指導,謝謝。
五、學員與導師互評
1、學員評導師
航天老師認真仔細,嚴謹耐心,回復的速度極快,態度認真負責,極有耐心,是我心中可親的好老師。講授的知識結構的特點,重點突出,層次分明,不厭其煩,細心講解,使我收獲多多。
2、導師評學員
柳寄悠同學態度端正,勤懇好學。不用去想能攀多高,即使路途遙遠,只要一步一個腳印,目標始終如一,你的目標一定能實現。
附:所有通關心得網址
1、時間管理檔案帖:http://www.jiyi8.cn/thread-18119-1-1.html
2、黃金30分-我的日出秀:http://www.jiyi8.cn/thread-18176-1-1.html
自我承諾總貼:http://www.jiyi8.cn/thread-20188-1-1.html
3、環境準備-打造高效辦公區:http://www。jiyi8.cn/thread-18434-1-1.html
自我承諾“時”級任務帖:http://www.jiyi8.cn/thread-20210-1-1.html
4、時間管理日志:http://www.jiyi8.cn/thread-20242-1-1.html
自我承諾“日”級任務帖:http://www.jiyi8.cn/thread-20217-1-1.html
5、四象限法—自我分析:http://www.jiyi8.cn/thread-20400-1-1.html
自我承諾“周”級任務帖:http://www.jiyi8.cn/thread-20563-1-1.html
6、時間管理方法—番茄工作法:http://www.jiyi8.cn/thread-20848-1-1.html
自我承諾“月”級任務帖:http://www.jiyi8.cn/thread-85086-1-1.html
7、GTD無壓工作法心得:http://www.jiyi8.cn/thread-81887-1-1.html
自我承諾“季”級任務帖:http://www.jiyi8.cn/thread-82066-1-1.html
更多牛人學習時間管理的心得參見記憶吧論壇:http://www.jiyi8.cn
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