A1標準：

1.要是自己過去的經歷；

2.要聚焦在一個事件；

3.要具體，要是一個生動形象的描述，不要泛泛而談。

A2標準

1.是否有明確的行動

2.是否有明確的執行時間；

3.是否使用了片段中的方法。

A1: ? ? 拖延癥有各種不同的特征和類型，有因為怕擔責任瞻前顧后、猶豫不決的；有頑固按照自己的意愿做事，越急越拖，越催越慢；有不把每一個細節做到最好不罷休的完美主義者；有因為每天工作繁忙壓力山大，結果要做的事情被一拖再拖；還有不管什么事情就是懶得做的懶癌患者。不同類型要用不同的相處方式才能對癥下藥達到一個良好的溝通效果。《好好說話》片段里的這個拖延癥老板應該屬于大忙人這種。

? ? ? ? 曾經經歷過一個拖延癥領導，因為相處時間短不知道他屬于哪種類型。

? ? ? ? 那是大學畢業后的第二個工作單位，是在一家房地產開發公司的市場營銷部，剛進公司就接到公司總經理交代部門的任務：為公司所屬的商業用房編制招商方案。

? ? ? ?接到任務后立即著手項目周邊交通、配套、人流量及類型、消費水平、競爭者等調研工作，并根據數據分析確定項目定位、及招商方案。

? ? ? ?方案上交后不久，從不同部門的同事那聽說總經理很認可那個方案，還評價說完全想不到那是一個大學畢業沒多久的人寫的。然后我就心情激動的等著進一步調整方案甚至是按方案實施的指令。不過等了一周多沒有消息，終于忍不住就硬著頭皮去找總經理，總經理除了好評對于方案還需不需要進一步調整不置可否，由于缺乏耐心我沒有繼續等待，不過幾年后偶然經過那個商業項目發現項目還是和當時一樣沒有任何變化。

A2: ? ?對于拖延癥領導應先分析他是屬于哪種類型，如果是因為工作繁忙以至于無暇顧及其它事情的拖延癥領導，為了避免其對新增需要解決事情的不耐煩，先要表達對他工作忙壓力大的理解，提出后備方案，后備方案不是為了讓其采納，只是幫他進一步降低焦慮情緒，所以可以故意讓方案有不足，為突出并最終選擇主推方案打基礎。分析前后方案利弊，讓其自己選擇，激發動力。