雞湯文的共性:在幻想層面把別人的故事替換成自己的故事，用別人的成功掩蓋自己的失敗；突出所謂的正能量，使讀者喪失對現(xiàn)實世界的整體感；忽略對之所以是現(xiàn)在這個狀態(tài)的原因的思考，用虛幻的未來麻醉自己對當(dāng)下的感受。
精神分析是一門關(guān)于心靈自由的學(xué)問，他告訴你是什么和為什么，從不告訴你怎么做。
感知的能量：五個形容詞=個性；五個反義詞。默想
慣性思路：變小。
弗洛伊德說，驅(qū)動人類行動的動力有兩個：性和攻擊。
黑色的生命力向外對別人是攻擊性的行為如怨恨，鄙視，諷刺；對內(nèi)則攻擊自己，如羞恥、內(nèi)疚、自嘲，易形成抑郁。
黑色生命力是不能被消滅，而是需要被看見，被理解和接納。而愛，就是深深的理解和接納。
弗洛伊德心理發(fā)展的五個階段：
口欲期：1歲前，嘴部是快感的中心；表現(xiàn)在好吃，口欲期的嬰兒是匱乏的，必須吃到肚子里才可以。
肛欲期：1-3歲；表現(xiàn)為控制和強(qiáng)迫，追求潔凈和秩序；
俄狄浦斯期，性蕾期：3-5歲，孩子有了明確的性意識；戀父戀母期；表現(xiàn)在對性欲和競爭欲有很高的接納度。
潛伏期：6-12歲，喜歡和同性伙伴交往。
生殖期：13-18歲，青春期。
另外分法：
0-6個月：一個人階段：絕對控制權(quán)，共生期。心理特征：共生，全能自戀，偏執(zhí)分離。
6月-3歲：兩個人的階段：搶奪控制權(quán)，接受對方與自己的不同，要求忠于彼此。
3-5歲：三個人的階段：能接受對方對其他的愛。
《中國文化的深層結(jié)構(gòu)》
