我們常常想隨心所欲，認為這樣比較放松，其實我們也知道隨心所欲只能放松一小會，待到有事情的時候，我們便沒有足夠的經驗，邏輯及心態來應對。
我們也明白養成習慣的必要性，但我們卻懶惰，也害怕養成習慣過程的痛苦約束，所以我們常常半路放棄。
喜歡這句話，習慣本身并不會讓人痛苦，尤其是一個好的習慣將會受益終生。那么短期的痛苦也是值得的。
8.18商學院——習慣
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