從今年國慶之后我開始減肥了…是的!我是個胖姑娘!以前請過私教…辦過健身卡…制定過各種各樣的目標(biāo)…嘗試過各種各樣的減肥辦法…沒看錯!我沒有成功!!
但是這一次!!我很認(rèn)真的…我只是想著自己再最后努力一次!不想再半途而廢!不想再重新一次又一次的制定計(jì)劃失敗…喊口號被別人聽到耳朵軟…
已經(jīng)二十天了…我每天都吃健康餐…每天少油少鹽…不吃油炸燒烤蛋糕之類的東西(盡管我之前視它們?nèi)缑┖敛豢鋸埖恼f…我曾經(jīng)一個人吃掉了一個六寸的奶油蛋糕!!可見…我現(xiàn)在放棄他們是有多殘忍!!
我在這里寫下我這二十天的感受吧…我堅(jiān)持了二十天飲食和運(yùn)動…然而并沒有瘦…你肯定要說維度吧!!維度也沒有…我每天想著我都這么努力了怎么還不瘦!!是的,我抱怨掙扎過…但是結(jié)論是…時間!沒錯!運(yùn)動重在堅(jiān)持…一定要堅(jiān)持!!盡管我現(xiàn)在沒有瘦…但是我還在堅(jiān)持…我想先堅(jiān)持一個月…在堅(jiān)持一個月…慢慢的…可能長時間不吃那些高熱量的東西…我現(xiàn)在也想不起來有多好吃了…我相信自己以后飲食口味應(yīng)該已經(jīng)變過來了…
兄弟姐妹們!!為我加油吧!!!就想最后努力一次…看看自己瘦下來有多美!
堅(jiān)持!!!