1. 種下相對應的種子

想要自己的工作和事業持續不斷地發展，先為他人祈禱，祝愿他們事業順遂，生活幸福美滿。如果身邊有給你帶來很大困擾的親友、同事或是同行、客戶，這個方法可以切斷你們之間反復無常的糾葛，并為自己種下相對應的種子，顯化是自然的事情。

2. 把你想要顯化的事情寫出來、畫出來或是說出來

在寫的過程中，也是在與自己的本心對接，把內心所想的通過文字顯化出來，印象會更深刻。如果不擅長寫字的話，可以通過畫畫來展現，或是語言。想象自己已經達成了某個目標，你的同事或是同行前來祝賀并討教，問你是如何做到的，你真摯地、充滿喜悅地分享自己的經歷，可以寫出來，每天睡前的時候讀出來。

3. 清理雜念

覺得自己心很亂，大腦里有很多聲音在說話的時候，大口地深呼吸，嘗試地去做，因為你不可能一邊深呼吸，一邊想其他的事情。在深呼吸的時候，感受下大腦供氧的感覺，可以把你從大腦的聲音中拉回來，回到當下。

每天看10頁圣賢智慧的書，只要去看就好了，明不明白沒關系。看圣賢智慧的書，就像給自己的內心做清潔，每天清潔一點，后面慢慢就敞亮了，也輕盈了。剛開始我也看不下去，就手寫抄，抄的過程，也是練習靜心的好時候。如果隔兩、三天不看，內心積的灰就多了一層。每天清理一點，內心也會逐漸澄明透亮。

4. 改變思維

以前遇到事會抱怨和指責，現在不管遇到啥事，都對自己說：凡事發生，必有利于我，周圍一切都是我的助力。說多了，自然而然就往好處去想了，膈應也沒有了。

這些都是我最近的成長和突破，希望你也收獲美好，擁有豐盛的人生體驗，我們一起共勉！