加菲爾德(Garfield)曾說:“不要等事情水落石出,而要四處摸索,自己找出問題。”這種說法或許你會表示贊同。應該使出你全部的本領,不過,冷靜也是你不可或缺的,你要相信事情會隨著你的摸索和努力而水落石出。
一切事物都是有因果的,仔細思考一下其中的真意,你就會認識到這句話的正確性。思想的品質、性格與性情能夠決定你事業的成功。
活力、雄心、決心、勇氣、信心、恒心、耐心以及謹慎等等。
解決問題的唯一辦法是你應用精神控制法則獲得理想的結果。
每個人的大腦都有兩個努力平面,它分為積極和消極兩種功能。積極功能的思考帶有意志性和原創性,而消極功能只會做那些積極功能或其他思想命令它做的事,它是堅定思想最為懶散的伙伴。
假如你想使它相信某件事,就應該不斷向它重復,不久之后,它就會把這件事情當成新鮮事物來接受,此外,你還應該使其嵌入到自己已有的思維模式中以代替舊有的思維。
關于吸收思想的練習:
? ? 1.找到一個安靜且安全的地方,盡可能遠離喧鬧的場所。如果實在找不到理想的環境,也必須盡量找到你能找到的最佳環境。對你來說,最好的辦法就是使自己保持獨處,且不要有任何分心。
? ? 2.躺在沙發、躺椅或床上,使自己處于絕對放松而舒適的狀態。盡量使自己全身心放松,舒展開緊張的神經,使自己從頭到腳都感覺輕飄飄的。然后,慢慢地深呼吸,吸進一口氣之后屏住呼吸,等待幾秒后再呼出。持續進行深呼吸,直到你完全平靜下來。
? ? 3.把注意力全部集中在自己身上,不要想外界的任何事物。如果你進行了注意力的相關訓練,就能輕易做到這一點。
? ? 4.當身體和精神完全處于放松狀態后,把精力冷靜而堅定地集中到“無畏”這個詞上,使它逐漸從外向里滲透到你頭腦中。集中所有精力去思考這個詞,想著它的意思。
? ? 5.在心中想象自己已經擁有了理想的品質,把它構造出來,就如同做夢一樣。想象著自己已經具有理想品質而為了得到某件夢寐以求的東西正在不斷努力著。換句話說,就是使自己沉浸在“白日夢”中。當這個美夢結束的時候,你就會帶著“自我”的強烈印象和思想了。
? ? 6.經常重復這個練習。只有不斷重復,你的思想才會生根發芽、迅速發展。當你早上起床或晚上睡不著覺時,都可以嘗試這個練習。這樣的練習不僅不會使你感到困倦,還會減少你的睡意。假如感覺自己將要被困意征服了,那么,不要勉強自己,因為被你帶入到睡夢中的思想仍然會在你熟睡時與你同在,并且處于活躍的狀態中。
? ? 你完全沒有必要為那些自己不想要的思想而煩惱,相反,應該把精力集中到與之相對應的思想上,這樣,積極的思想就會中和消極的思想。如果結果沒有你想象的那樣好,也不用感到沮喪。理想的結果終究會在某個時刻出現,對于這一點,你要時刻相信。因此,勤加鍛煉才是最為重要的。大腦如同肌肉,是可以通過不斷重復訓練而得到發展的。