第四周檢視（我的第三周）

接二連三的事情只有好心態和好精力才能應對。這周最大收獲不忘記鍛練目標，讓身體有了抵抗力。每天給自己一點精神雞湯，上周計劃未執行。

1.每天平均5000步已做六天

2.一方或一味已做六天

3.下周執行閱讀計劃

心得，保持精力充沛就要吃好睡好，專注做最重要的事，先從自己樂意的小事開始吧

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