2017年11月29日感恩分享第441天：
【座右銘】
“我是一切的源頭！”
“相信就有奇跡！”
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健康拍打第157天：無論什么天氣，堅持跺腳20分鐘以上。福碼課程大量的舞蹈，我們恢復體力就很快。哈哈，還要歸功于這份堅持。同時拍打手法的滲透力也在提升，第三期40天拍打活動即將拉開序幕，已有部分家人報名，并肩攜手，期待和家人們持續不斷地進步。
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103歲夢參老和尚圓寂：一直有一個夢想，希望哪天去朝拜五臺山時，能夠有緣拜見夢參老和尚。只可惜與老和尚的緣分一直還未到。為了紀念老和尚，恭恭敬敬地，看完了20多分鐘的視頻介紹。入獄33年，笑談風聲，只是換了一個地方修行而已，緣聚緣散，一切隨緣。（感悟：用行動說話，一點一滴都在修行當中。）雖然無法參加老和尚的法會，再次祝福：一路走好，乘愿再來。阿彌陀佛！
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零極限清理：早晚分別做清理。直接觀想母親和兒子，面對面用四句話做清理，尤其是“謝謝你、我愛你”，念起來越來越喜悅，自己嘴角開始上揚，母親越來越開心；兒子和老師、同學關系也越來越融洽，還經常主動幫助他人。清理結束。
感恩天地國家！感恩宇宙萬物！感恩父母師長及生命中的貴人！感恩中華民族萬姓先祖！感恩與本人及家族有關的所有善惡因緣！
