提高自控力啊～
?我暫時認為提高關于學習方面的自控力，認為的三個關鍵因素是:
1.興趣
?在我看來，興趣是基礎，如果沒有興趣，就難以堅持，做喜歡的事比做不感興趣的事的動力多萬倍。
2.可行性
?可行性很重要，如果讓一個沒學過英語的堅持每天背20個單詞，那肯定堅持不下來，不如從5個開始，起步的目標不要太大，會更利于可持續發展。
3.時間點
?要控制時間點，最好設置在早上，因為人的精力一般是從早到晚，依次減弱的。如果沒設定好時間點，就容易失敗，例如把開始堅持的事情放在晚上，就很可能變成明天做。
晚安！
