2018年8月28日，我和太太結(jié)束了我們的【BMW380天的環(huán)球旅行】，從美國芝加哥乘飛機回到了出發(fā)地，成都。
今天是11月28日，從在路上回到了現(xiàn)實世界，恰好三個月。
蘇格拉底說：“未經(jīng)檢視的人生，是不值得過的。”
回國以后我的生活發(fā)生了哪些改變呢？是和以前一樣？還是翻開了新的篇章？我試圖寫篇文章來回顧，也許對你也有啟發(fā)。
首先我用【生命平衡輪】來看一看，我在過去的三個月，整個生活是否是一個balanced的狀態(tài)。這是來自教練技術(shù)里有一個常用的工具，就是將一個圓平均分成若干等份（一般分成八等份），然后將自己工作、生活或生命中一些并列的內(nèi)容填寫在圖中，以幫助自己清晰現(xiàn)狀，覺察到平時忽略的部分，找出希望有所改變的內(nèi)容，然后制定計劃，采取行動。具體怎么玩，可自行百度。
然后結(jié)合過去三個月的日歷安排-我還是比較古典的喜歡用寫的方式來記錄每天每天最重要的事情，來說一說各方面的情況。
1. 職業(yè)發(fā)展。
回國以后，大部分的有效時間肯定是投入到了工作上面了。因為環(huán)球旅行結(jié)束以后，雖然不至于彈盡糧絕，但是經(jīng)濟情況肯定有待重振。
出國前我是一名標準的培訓師，主打的課程是TTT和演講。雖然經(jīng)常也會有跨界的行為，但基本上以公司的內(nèi)訓為主。而從回國以后，我就剪掉了長發(fā)，9月份陸續(xù)接到了許多個人或者是企業(yè)的演講咨詢和教練的工作。
比如我和小伙伴一回國就參與了#赫蓮娜創(chuàng)業(yè)女性訓練營發(fā)布會#的嘉賓演講的咨詢和教練工作，其中我們與張泉靈老師，陳沖導演以及赫蓮娜品牌總監(jiān)Ivy都有密切的合作。
而我們也再一次通過這個項目，進一步的鞏固了在演講咨詢和教練領(lǐng)域的經(jīng)驗，與Kevin和Allen一起，完全具備了從零開始到寫作演講稿，制作PPT，最后舞臺呈現(xiàn)，一整套為演講者服務能力。
后來我們又陸續(xù)參與了中國石油的全國內(nèi)部演講比賽，輝瑞制藥西點TED演講以及CAS中國演講好聲音（國內(nèi)最頂尖的，專門針對創(chuàng)業(yè)者和CEO的演講訓練營）演講咨詢和教練的工作。
我們欣喜于演講者每一次的突破與成長！
也期待著他們站上更大的舞臺去積極影響和改變更多人。
對我來說比較神奇的是，我本人沒有通過什么媒體或者是渠道來進行發(fā)布這項業(yè)務，但這是我想要去的方向，莫名的收到了很多需求，回想起來真的很神奇。
在這里我要特別的感謝這些信任我的客戶，以及與我并肩戰(zhàn)斗的朋友們Allen, Kevin, Miya, 一周，哲濤，張晨等老師。
冥冥之中你想要什么，全世界真的都來幫你。
其次，最欣喜的變化就是我真正的開始把過去三年學到的關(guān)于即興表演的東西開始落地。
兩期#即興表演的訓練營#，吸引了接近40位伙伴。在經(jīng)過了兩個多月的學習和演練以后，他們逐漸開始掌握即興表演中最重要的訓練原則：YesAnd！不僅在演技方面大大的長進。同時很多伙伴表示，這樣的理念其實給自己的生活和工作帶來了很多好處。
牛牛說：
“最近特別期盼過周二與周六，因為這兩天有即興表演的課。通過即興表演我最大的收獲是接納，接納自己接納他人，不對彼此進行預設(shè)，用yes and的方法享受一切突如其來的“禮物”。通過三周的學習，課上學到的東西在我的生活和工作中都起到了積極的影響！原來自己也可以有那么多面的呈現(xiàn)，這種感覺真的太棒了！”
紫蘇更是分享了自己的真實故事：
“YesAnd讓我能更好的去聆聽別人，會更好的和其它人交流。同時會更包容。我是一個特別較真的人，有些事情喜歡說得特別清楚。覺得事情一定得說清楚。
有一次上完課，我給老公打電話，說我去接小孩。我老公說，你得快點。我說不急，她6點20才下課，我現(xiàn)在去正好。結(jié)果電話那頭一下炸了。
“什么？？你不是一直說的是６點下課了嘛” 我老公咆哮到。
我到時嚇了一跳，然后心里說我什么時候說過是６點了，明明就是他自已弄錯了，還對我大吼，要是放在以前，估計得因為這個事，和他理論，吵上一架了。但因為剛學完YesAnd，我居然說。“哦，是嗎？我說成６點了嗎？不是6點是6點20，你不用著急”，然后呢，我老公的情緒也沒有那么激烈了，他說，”那你盡快接小孩回來，我蒸的螃蟹，涼了就不好吃了！”
我這下明白為什么他火氣那么大了。原來是想讓他的作品在最好時間讓我們品嘗。 一些小事的確不用較真。yes and 真的是一種智慧。”
像這樣的，因為即興表演改變的故事，還有很多很多。但對我來說，改變最大的是我。因為即興表演，因為YesAnd原則在生活中的應用，我真的可以感覺到自己比以前更加的豁達，眼光更加的長遠，同時不再斤斤計較，而是專注在自己當下可以做得好的每件事情。
那天在CAS群里討論什么是YesAnd？我的回答是這樣的：
“YesAnd原本只是應用在即興表演中訓練的重要原則，因為演員們需要在不同的場景下，隨時進行切換和推進劇情。假如雙方不能夠互相接納，那么場面上可能一開始便充滿了各種沖突，這不利于表演的順利進行。而現(xiàn)在YesAnd被大家廣泛的推崇和接納，本質(zhì)上我們就處在一個迅速多變的VUCA世界，人生如戲。我個人認為Yes是一種接納的心態(tài)，一種豁達的境界，一個超越現(xiàn)在的視角。很多當下說No的事情，放到更多維度，更大范圍，更長時間來看，并不一定是問題，也可能是破局點。而And是說，我不本能反應，不抱怨他人，不推卸責任，時刻在想“我能做點什么讓事情向前推進？”你給出的信息是建立在他人給出的前提下，而并非單單只是自己的想法。”
學員們即將在12月12號晚上7點到9點帶來自己人生當中，可能是第一次的公開畢業(yè)演出，歡迎感興趣的朋友來圍觀！
2. 財務狀況。
我們家的小金庫正在一點一點的恢復。甜甜全職在家善于理財，風生水起，不比我差。我自己是滿意這樣的進度，畢竟我不是一個被金錢欲望占領(lǐng)的人。
富豪永遠在人群中不到2%，需要天時地利人和，不是只靠努力就可以成功的，當然人家吃過的苦，躺過的槍，掉過的坑也不是一般人可以承受。這點我有自知之明，做好自己，控制好欲望和能力的匹配，錢夠用就好。
目前來說，掙錢為什么？為太太買包，為孩子買玩具，為自己和父母買保險，為自己投資學習，為朋友聚會，為下一次環(huán)球旅行。
3. 健康狀況。
之前就提到過，我們很幸運，在380天的環(huán)球路上，基本上沒有生過病，受過傷；回國以后三個月也延續(xù)了這樣良好的狀態(tài)，僅僅是因為眾所周知的原因，嗓子有點不太舒服。甜甜前段時間不小心做家務背部拉傷，在家休養(yǎng)了一周，現(xiàn)在慢慢地恢復了。
當然了，我覺得我們確實還缺乏一些有規(guī)律性的鍛煉，這是需要加強的。
不過我覺得比較重要的是要保持良好的心態(tài)，心態(tài)會影響狀態(tài)，狀態(tài)會影響你抵御外界入侵的姿態(tài)。不要總是覺得自己慘兮兮的，這樣特別會容易受到攻擊。動畫片【無敵破壞王2】里面的Double Dan釋放的那個病毒，它會專門尋找一個人的弱點進行攻擊然后復制，最后制造一個大魔王出來，不劇透了，沒看過的準備好紙巾去。
4. 朋友和重要的人。
我是個People Person，喜歡和朋友們在一起，回國以后聚會是自然必不可少的，大學同學聚會，非培群，頭馬，四葉草等等，基本上按照每周兩到三次的頻率，少說見了100人，哈哈。
同時，我也越來越意識到，要花更多的時間和精力去和自己志同道合，有趣的人在一起。正所謂“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”。不在乎吃什么，喝什么，和誰在一起聊什么做什么最重要。
尤其是甜大廚手藝好，越來越多的朋友能夠在我家聚會，暢所欲言，無拘無束，偶爾“放浪形骸”也無所謂。
還有我特別喜歡跟我的客戶一起吃飯，聊天，喝咖啡，從他們身上學到很多東西。Never eat alone.
5. 娛樂休閑。
回國以后的休閑活動基本上就是和每個月和甜甜一起去看場電影，每周去散步，每天聊聊天。我們也會一起在家看看《奇葩說》，《我就是演員》，討論他們的演講和表演。
另外特別好玩的，就是她買了一個卷發(fā)棒，沒事兒就在家給我做新發(fā)型，時間過得很快也很有意思。比如這么有個性的，很像《神奇動物》里面的男主小雀斑的發(fā)型，就是在家完成的。
還有就是和姐姐的小朋友QQ糖一起玩挺有意思。我們可以在路上以奧特曼和宇宙大魔王的身份大戰(zhàn)300回合，也可以在公園里面倒著玩滑梯到深夜，還可以在家通過比賽來健身。和他在一起，全身心的投入和放松，回到孩童時代，就挺好玩。
除此以外，我的手機上沒有游戲，沒有今日頭條，沒有抖音，沒有騰訊視頻，挺Boring的；但是我有得到，樊登讀書會，沒事聽聽傅佩榮教授講哲學，雪楓老師講古典音樂，《成吉思汗與今日世界之形成》等等。和有趣的人對話，沒事就思考人生，對我來說就是娛樂休閑，挺放松，也有意思。
要說有遺憾的話，就是沒有和好基友一起打一場籃球。下周約起來！
6. 家庭
昨天晚上躺在床上還和甜甜在聊天說，這個380天對旅行給我們帶來了什么樣的改變？
她說：“可能是比以前變得更豁達吧，什么事情都沒有絕對。沒有絕對的好，沒有絕對的壞。生活會更樂觀些。”
我說，“我們倆呢？”
“也變得越來越好了呀！我們更加YesAnd了，彼此尊重，互相理解，愛的更膩歪了……哈哈哈哈”
兩個人都笑了。
這里我回想起來這段旅行感覺讓我們倆成長特別好，因為我們朝夕相伴，起居飲食都在一起，所以這一年的時間恐怕真的抵得上很多情侶三年到五年的相處時間。不僅沒有膩，反而更加的新鮮。
另外，甜大廚回家以后一如既往的發(fā)揮了她對廚藝的專研，不斷推出各種眼花繚亂。
隔三差五就有好吃的點心。
同時，家里面每周都會有鮮花。屋子里面也打理得干干凈凈，詩意盎然。
家里面多了茶具，咖啡杯，紅酒杯，
我們隨時都可以在家里面享受到陽光下午茶。
我在家的時候，她在客廳學英語，看書，我在陽臺做PPT，備課。偶爾兩個人相視一笑，挺好。
想起初中時的偶像，梁詠琪的一首歌《新鮮》
坐在臺階脫了涼鞋愉快的斗嘴
別人在上班我們放假偷一點閑
不吃大餐不多花錢只逛公園
也有幸福感覺
無關(guān)其他心情才是浪漫的重點
用眼睛微笑手心說愛心里真甜
哪怕再愛不能粘著想見就見
但可以用珍惜把握時間
我們的愛最新鮮保留原味
淺嘗一遍閉上眼情緒特別
感覺上有些酸
再回味又變成甜
快樂得好像環(huán)游全世界
我們的愛最新鮮保留原味
感情多真飛越遠感受越明顯
不能見太想念
一見面就更依戀
甜蜜是親吻的瞬間
和歌詞里面不同的是，
我們真的環(huán)游了全世界。
和雙方爸媽的關(guān)系也比較佛系：“好呀！好呀！我們一定早日完成任務！”哈哈。
7. 個人成長
做一個培訓師或者任何一個現(xiàn)代職場人，終身學習的態(tài)度是必須的。而且現(xiàn)在越來越發(fā)現(xiàn)其實擁有一個主動學習的意愿，比去跟風參加很多課程要效果好得多，因為沒有人確切的知道你到底需要什么。
回來以后我覺得做得最正確的決定，就是在得到上購買了《傅佩榮西方哲學課》。
以及參加了線下的我的教練Frances組織的VIP項目。
這是兩個完全不同風格，但同時都啟發(fā)我去從根源或者說從不同維度視角來看待現(xiàn)狀的課程。
哲學提供的是一種抽象畫的思維模型，他會讓人一開始摸不著頭腦，但是越思考越有意思，越能夠洞察或接近事物的本質(zhì)。學了一段時間，能夠抽離當下，站在更遠的時間，更大的場域，更高的視角。當然這不是說我能夠脫離現(xiàn)實生活胡說八道，而是對很多事情更具有了一種思辨和批判的能力。傅佩榮教授深入淺出，講的很有意思，同時每一節(jié)課都留下了一個思考題，又能夠和得到的學有一起探討，這就是一個思維碰撞的過程。
而VIP項目則更多的通過教練帶領(lǐng)12個成員深度進行探討學習關(guān)于個人的行動邏輯，團隊與團體以及組織發(fā)展動力學等等方面的內(nèi)容來了解從個人到組織的知識，技能和能力應該如何獲得。這對我們?nèi)チ私廨o導任何一個人或者是團隊有很大的幫助。
同時，我也更加的理解目前的學習要結(jié)合實踐和應用來進行，而不是單純的上課，所以除了以上的一些課程之外，沒有再多花錢去上其他的了。
8. 自我實現(xiàn)
回來做了好多演講：十五場頭馬俱樂部的分享，主題是《像火箭一樣成長》（詳情參見上一篇文章）和《找到金塊和珍珠》。據(jù)說激發(fā)了至少10個新的會員加入和很多老會員回到俱樂部開始擔任角色或者重新開始演講，哈哈。
同時目前也擔任了中區(qū)的俱樂部發(fā)展總監(jiān)，一直希望能夠為成都的頭馬貢獻自己的力量，所以，前段時間和中區(qū)的官員團隊一起策劃了開放日活動，吸引了100多人參加。
我覺得就像我在美國參加全球峰會體驗到的那樣，那么多的大區(qū)官員，志愿者無私的，在這個組織里面貢獻自己的力量，發(fā)光發(fā)熱。為什么？當你在一個組織里面收獲了那么多成長了那么多，其實已然成為了他人的希望，我們應該把這樣的希望賦能給更多的人。
When you rise up to the sky,? you bestow hope to the people who want to try. 當你像火箭一樣升空成長，你搭載的是他人的希望。
還有三場環(huán)球旅行的分享，兩場在成都，一場在重慶。通過這樣的方式梳理了自己的環(huán)球旅行，回顧了一些有意思的事情，更重要的是又讓我回到了那個動念起心。
活動分享出來的真實的經(jīng)歷和感受，很多人覺得有共鳴，激發(fā)了更多的人愿意追求美好的生活---比如有兩個簡書認識的伙伴已經(jīng)開始了自己的環(huán)球之旅！這對我目前來說，也是莫大的激勵。
另外還在四葉草參與了幾場漂亮的活動：何平，米粒，韻味，校長，小毅，卓依媽……和小伙伴們簡簡單單做一些公益的事情，幫助職場人士提升讀畫寫講的能力，很開心：）
總的說來，奉獻自我的時候并不是像蠟燭，消耗自己，照亮別人；而是一棵樹，你未曾失去什么，反而因為周圍生命的繁盛而共榮。
以上就是環(huán)球旅行結(jié)束三個月后自己的所思所想，不全面，但也不草率。這段旅行的烙印一定會深深地鐫刻在生命里，可那已是過往。未來已來，我已收拾好行囊。
用前兩天在CAS聽到的金句來總結(jié)，也祝愿所有的朋友：
不念過往，不懼將來。
