安全感真的是一個非常經典的話題。昨天群友貼了一個帖子，說女人找老公必須要找有房的，嫁了人的也會因為老公沒房，賺得少導致離婚，原因是沒房沒錢，沒有安全感。引發群里熱議，安全感到底是什么。國人的安全感普遍很低，武志紅老師在他已經被下架的《巨嬰國》里一針見血地指出，相比較西方，國人的婚姻多不是建立在愛情基礎之上，而是建立在所謂安全感基礎之上的，這導致了婚姻質量普遍偏低。安全感低形成的原因非常復雜，比如說我們的社會保障體系很不健全，大家必須存錢，看病，養老。我的朋友圈里到處都是得了重病需要捐款的人，凡是嚴重些的病基本都得靠募捐。中國人口眾多，自然資源，社會資源都嚴重匱乏，而且分布極不均衡，小到過馬路，大到學區房，凡事都得搶，因為不搶可能就過不去，不搶可能就沒有了。中國的食品不安全，一不小心就不知道吃了什么加料菜。中國的水不安全，空氣不安全，土地不安全。
如果這樣你都覺得很安全，我給你點贊！
這說明你有一顆安全的心，作為一屆屁民，外部環境我們無力改變。但我們可以盡量讓我們的心安定下來。武老師說，唯有愛才能建立真正的安全感。
我們先來說說不安全感是什么感覺。首先是一種匱乏感，吃自助餐的人應該不會去搶（當然個別人也會大盤小盤都端到自己面前，這個應該是不安全成習慣了）,因為你知道食物是無限量供應的。其次是一種不確定感，房子看都沒看一眼，800萬直接成交，為什么？因為你不確定如果這一刻你不買，下一刻房價會不會再漲100萬。不安全感還是一種失控感，流行病的傳播之所以會給大家造成巨大恐慌，是因為人們相信形勢已經失去控制。
按照精神分析的理論，人一切的行為模式心里模式都可以追溯回三歲以前。那么怎么做才能幫寶寶建立起良好的安全感呢？
1． 一歲半以內的小寶寶怎么愛他都不過分
美國著名的心理學家艾里克森提出了心理發展的八階段理論，每一個階段有每一個階段的發展任務。如果這一階段的任務能夠順利解決，就會發展到下一階段。這個核心任務的處理結果將會影響孩子的一生。對于一歲到一歲半以內的小寶寶來說，這個核心任務是基本信任對基本不信任，如果基本信任感超過了基本不信任感就會形成希望的品格。所謂希望的品格是指寶寶敢于希望，富于理想，目光著眼于未來。媽媽在這一階段一定要及時回應寶寶的需求，寶寶通過哭泣向我們表達他所有的訴求，餓了，困了，尿布濕了，不舒服了，要抱抱了。要觀察寶寶，嘗試理解寶寶給我們發出的各種信號。如果這一階段我們可以給予孩子及時的滿足，寶寶就會覺得一切盡在掌握，只要他發出信號，媽媽就會滿足他。他不必擔心自己餓了是不是有奶吃，不必擔心困了，是不是可以睡覺。不用擔心現在，必然可以著眼于未來，希望的品格由此而生。這個階段也是母嬰依戀的重要發展階段，及時回應可以形成安全型的依戀關系。每次帶富貴兒出去玩，他都會一頭投入到新環境，興奮得左看看右看看，但玩一會兒他就會回頭check一下媽媽在不在，確認媽媽在身邊后，就又投入地玩耍了。有安全感的孩子才會探索世界，才會好奇，才會有創造力。所以盡情擁抱寶寶吧，讓他體驗愛的充沛感，避免匱乏感，這一階段怎么愛他都不過分！
2． 規律寶寶的作息
養成良好的習慣，形成規律的作息也是建立安全感的很重要的一種方式。也許有些人喜歡充滿不確定的生活，因為新鮮而刺激。但對于寶寶來說，可以預見的生活非常重要。比如說睡覺，很多人倡導要給寶寶做睡眠儀式，洗澡，吃奶，換睡衣，講故事，然后睡覺。維持日常生活的routine,也就是增強了生活的可預期性，避免了不確定性。因為生活可以預見，所以覺得安全?，F在每天晚上七八點富貴聽到門鈴聲就會喊“媽媽，媽媽”,那是我日常下班的時間，門鈴一響，他就知道媽媽回來了。媽媽的歸來是可以預計的，一切盡在掌握。
3． 盡量避免長時間的母嬰分離
小寶寶是有很強烈的“被拋棄”恐懼癥的。因為太弱小，他這個階段的終極目標是獲得撫養人的充分注意，活下去！有群友分享說，因為某些不得已的原因，孩子和老人回老家呆了兩個月，但這段經歷對孩子的影響很大，現在不管什么誘惑，都是如果爸爸媽媽不去，她就不去，她很期待下雪，堆雪人，但如果爸爸媽媽不去，她就不去，不到三歲的孩子，她很怕爸爸媽媽去到哪里，不帶著她。職場媽媽和寶寶的分離在所難免，所以一定要做到正面告別，打招呼，遵守約定，不欺騙。還有最重要的是，盡量避免長時間的母嬰分離。所以能帶在身邊的，就盡量帶在身邊吧！6歲以內的孩子，陪伴就是最好的愛。
