? ? ? ? ? 一直都想去西藏這個傳說中能夠讓我們靈魂得到凈化的圣地，總是因為各種原因沒能成行，今年這個假期我終于出發了。雖然沒有買到去西藏的票，改道先去青海，去看看青海湖，也是走出一小步。這次出行沒有報團，自己做計劃自己自由行。出發前我也做了大量的準備，上網查問附近的人，準備了一堆藥，防止不適應，維生素含片，泡騰片是為了增強抵抗力避免感冒，還準備了板藍根沖劑，預防上火，還有感冒沖劑，以備不時之需。若氟沙星膠囊是必要的，隨后還會提到，這個藥起到大作用了。置于什么紅景天預防高原反應的不需要，沒有大家說的那么恐怖，我什么也沒準備也沒有任何不良反映。
? ? ? 防曬是我要說的重點，必須白天防曬霜每隔兩小時涂一層，面膜也是必須的，晚上敷一敷還是有處的。因為西藏青海氣候干燥，晚上敷面膜一個是緩解日曬，一個也是保濕。平時在家一周用一到兩次，去青海天天用。
? ? 我這次是突然決定出發，為了不在拖延，我有了這個想法就立馬定了火車票，讓自己不再猶豫，大家要去還是提前訂票，要訂臥鋪，我這次坐硬座過去，二十多個小時，太累了，中途還補不到臥鋪，這也是我第一次自由行的一個失誤。一定提前定好各個要去游玩地方的車票，提前訂，特別是機票還會有折扣哦！出門就是去玩，享受，在交通工具上還是選擇快速舒適的。
? ? 到了西寧就覺得來對了，誰說夏季不是旅游的季節，那是沒有去對地方，西寧雖然艷陽高照，但是風是涼的，二十八九度，我還要穿長袖長褲，還有些冷，太舒服了，就是要注意防曬，紫外線太強了，因為它的涼風會讓你忘記這件事。如果你不屑于這件事，那么兩個小時暴露在太陽下，你一定會被曬黑而且曬傷。連當地人都把自己護的嚴嚴實實，可想而知，我也終于明白了為什么這么干旱炎熱的地方，人們會穿長衣長褲，蒙面，因為真的不熱，誰來誰知道。
? ? ? ? 特別提醒，當地的美食不是誰都能享受的，我吃一次胃難受一次，還吃壞過一次肚子，這就用上了我準備的若氟沙星膠囊。這里的食物并不是煮不熟，而是特別硬，我們一般人的胃受不了，我準備的健胃消食片一點兒也不管用，只能提醒大家少吃一些，自己準備一些礦泉水，不行吃快餐。不過這個地方風景不錯，就是基礎設施比較差，想找個快餐店也是不容易啊。那就買些零食吃吧！其實來這些地方最好是能約上好友自駕游，不用擔心交通問題，還能帶上食物水，想去哪里很方便，享受這里安逸的生活！
